可适当服些中药。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。加强营养，多吃蔬菜水果等食品。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
心跳快失眠腹泻声音哑掉发白发考虑是存在心脏疾病的问题，先去查一下心电图和心电彩超。并且失眠对心脏也有一定的影响。睡眠和觉醒是一种正常的生理过程，是不能人为控制的一种活动。平时要保持自然的心态，出现失眠的情况也不要过度紧张。
脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
白发掉发严重需要去医院做检查。
白发掉发可能是遗传因素引起的,也有可能是经常熬夜或者是精神紧张造成的,在平时如果睡眠不好,也会出现掉发现象。因此病人在出现严重掉发的时候,需要去医院进行相关检查,明确具体引起掉发原因以后,再对症治疗。
病人可以多吃一些具有雄性激素的食物,雄性激素可以有效防止脱发,并且还可以起到乌发作用,平时要保证有充足睡眠时间,尽量不要熬夜。
指导意见：你这是肾虚引起的脱发的症状，建议你口服龟鹿补肾丸配合养血生发胶囊调理，忌食辛辣刺激食物
