女性低血压通常可以吃以下食物或药物：
女性低血压可以多食用一些具有促进高血压作用的食品，比如：阿胶、红枣、红枣、羊肉、海参等。如果是因为贫血引起的，可以吃一些血肠。另外，如果有需要，可以每天喝少量的淡生理盐水，这样可以达到增加血压的目的。同时还可以遵医嘱使用盐酸米多君片、谷维素片、左旋多巴片等药物进行治疗。
低血压低于90/60mmHg通常算低。
低血压是指成年人上肢动脉的血压在90/60mmHg以下，这种血压则属于偏低的情况，在妇女和老年人中比较常见。低血压的病因通常有生理和病理两种，需要根据不同的病因进行针对性的治疗。如果是生理上低血压，通常与体质虚弱相关，可以通过合理的膳食来调节，达到营养平衡。如果是病理性的，则要根据病因进行治疗。
仰卧测血压低与交感神经兴奋性下降、回心血量下降有一定关系。
躺在床上测量血压会下降，因为在平躺的时候，血液会重新分配，回心血流变少，对血管的压迫会降低，血压也会下降。另外，由于交感神经的兴奋性降低，所以在仰卧时，下肢血管的张力会减少，交感神经兴奋性也会降低，心脏的收缩功能也会变差，从而导致血压下降。
血压不是一成不变的，它的变化与活动、精神、睡眠、体位变化、疾病等有关。一次测血压过高，不能确定是高血压，要多次测量，以免出现差错。
一般来说，血压计过松血压容易高。
血压计过松，可能会导致血压升高，所以在测量血压的时候，要注意把腰带的松紧适度，不要太紧，不要太松，否则会影响到血压的准确性。同时需要在一个相对平静的环境中，重复的量血压，再进行平均。
患者平时多吃清淡、易消化、富含维生素的新鲜的蔬菜，比如菠菜、香菇、油菜等，应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
少量的饮酒有可能使血压降低，大量的饮酒一般都会使血压升高或者血压先降低、后升高。
饮酒后在酒精作用下可以使全身血管扩张、松弛，使血管内容量增加，出现血管张力降低，血压也相应降低，故少量饮酒对降低血压有一定好处，但如大量饮酒后反而会使血管痉挛血压升高，是很危险的，而在普通饮酒恢复后，血管又会恢复高血压状态，高血压药物治疗是长期的，指望饮酒治疗高血压是不可靠的。建议戒烟酒，注意不要熬夜不要劳累，情绪要稳定。不要吃辛辣、高脂油炸食物。适当参加户外运动。
酒对高血压的影响分为急性效应和慢性效应。急性效应指酒后数小时内的影响，一般认为酒后血管扩张，血流加快，精神放松，可起到暂时降低血压的作用。
饭后血压会降低。
血压是波动的，其波动与情绪、运动、药物控制有关。一般吃饭后增加能量，血液循环加快，心脏搏动都会变化，如果饭后量血压，大多数情况是比正常血压偏低一点。主要是因为人体在饱饭后其胃部容量会扩张，胃血流会增加，造成大量血液涌向消化器官，引起外周血容量较吃饭前出现减少，引起血压的下降。休息五分钟，十分钟再测量血压时要连续测三次，取三次的平均值或者优先选取最后一次测量结果作为标准血压。
建议到心脑血管科检查，在医生的指导测量血压。日常注意多休息。避免熬夜，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜，尽量早晨测量血压，定时吃降压药物。
