腰椎横骨骨折后应半年以上再进行体力活。在一个半月以后，可以慢慢的下床活动，但是腰部一定要用护腰的肢具。还是要以卧床为主，然后慢慢的进行训练。三个月后复查x光片，然后再考虑是否下床活动。重体力活应该半年以上再干。
如果患者打的是额合金钢板就可以选择不取出，如果患者在钉钢板的位置没有出现肿胀，异样及发炎，化脓的情况，也可以不取。如果出现上类情况，则必须要进行手术。需要在订钢板六个月以后进行复查，确定是否要取下。康复的时候要注意多卧床，多运动，以促进骨骼的康复和骨骼的强化，平时多吃一些清淡的食物，多补充一些钙质。
石膏是绷带绑起来固定的，可以把绷带解开石膏就可以拆除了，如果是管状石膏，只有用石膏剪拆除。石膏拆除后要加强关节的功能锻炼，避免关节僵硬。关节不锻炼好会有肿痛，活动受限的，锻炼时会有疼痛，要坚持。
如果骨折位置比较好，没有明显移位，没有压迫神经症状，可以保守治疗，平卧硬板床，人都是有能力的，保护好骨折端，骨折都可以比较快。不要下地活动，骨折移位压迫神经就麻烦了。适当加强营养，多吃点新鲜的水果和蔬菜，适当补充点钙，比如多喝牛奶等。
骨折就是骨的连续性中断，怀疑骨折的病人，去医院拍片检查，检查骨折的具体情况。骨折位置良好，没有明显的移位，没有移位可以石膏固定治疗。骨折有移位，成年人主要是建议手术治疗。
是不可以的，钢板必须要取出来。毕竟是异物。那么主要还是看有没有出现什么不舒服症状，那么如果没有明显的不舒服症状可以再放。还是把钢板取出来。因为到时间了，可能会出现不舒服症状，到后面越晚可能钢板也是越难取了。
