失眠、便秘、食欲不振的解决方法如下。
1、失眠往往是工作压力造成的。可以去药店买谷维素，用维生素B1治疗，按医嘱服药。同时照顾好自己的身体。睡觉前不要想工作上的难题，要保持愉快的心情，听放松的音乐，压力大的时候洗澡，放松心情。
2.失眠食欲不振，可以制作开胃小吃。例如，早餐可以吃甘草、小麦和大枣粥。小麦和枣是养生安神的食物，可以补充脾脏，促进睡眠质量。是罕见的养生粥。
3、金合欢还可以改善失眠和食欲不振。是非常好的清爽材料。准备方法也很简单。金合欢通常和猪肺一起煮，不仅味道美丽，还起到养干安神的作用。可以提高睡眠质量，提高食欲。
得了带状疱疹，一般不会引起腹痛，会导致疱疹部位疼痛剧烈，烧灼样刺痛。腹胀腹痛及便秘，有可能是胃肠功能紊乱导致的，带状疱疹，如果发生在胸腹部，特别是腹壁上，是可以造成腹痛，腹胀，便秘的。原因是带状疱疹是嗜神经病毒，主要是损伤神经，由于腹壁神经的定位性不高，可以牵扯其他神经，出现疼痛，功能紊乱的情况，从而造成胃肠功能紊乱，肚子胀，便秘的情况。
得了带状疱疹，一般不会引起腹痛，会导致疱疹部位疼痛剧烈，烧灼样刺痛。腹胀腹痛及便秘，有可能是胃肠功能紊乱导致的，带状疱疹，如果发生在胸腹部，特别是腹壁上，是可以造成腹痛，腹胀，便秘的。原因是带状疱疹是嗜神经病毒，主要是损伤神经，由于腹壁神经的定位性不高，可以牵扯其他神经，出现疼痛，功能紊乱的情况，从而造成胃肠功能紊乱，肚子胀，便秘的情况。
得了带状疱疹，一般不会引起腹痛，会导致疱疹部位疼痛剧烈，烧灼样刺痛。腹胀腹痛及便秘，有可能是胃肠功能紊乱导致的，带状疱疹，如果发生在胸腹部，特别是腹壁上，是可以造成腹痛，腹胀，便秘的。原因是带状疱疹是嗜神经病毒，主要是损伤神经，由于腹壁神经的定位性不高，可以牵扯其他神经，出现疼痛，功能紊乱的情况，从而造成胃肠功能紊乱，肚子胀，便秘的情况。
恶心，干呕，食欲不振，失眠，可能是胃病，如果是女性，可能是怀孕了。
如出现恶心，干呕，食欲不振，失眠等症状，应首先明确病因。如果是年轻女性突然出现这种症状，并且发生性行为和更年期应该是早孕反应，那么就有必要及时去医院做早孕检测了。在不排除早孕的情况下，不能盲目用药，以免影响胎儿的生长发育。如果排除早孕的情况，应该是胃病引起的。这种情况下，可以暂时口服保护胃黏膜、增加胃动力的药物，有助于改善症状。就目前来说，一定要注意饮食，做到营养均衡，吃一些清淡的食物，有助于提高食欲，同时提供身体所需的营养。
一般情况下，食欲不振可以艾灸脐上4寸的中脘穴、犊鼻下3寸的足三里、合谷穴等。具体分析如下：
1.脐上4寸的中脘穴：通常来讲，中脘穴是任脉的穴位，对于胃病有局部治疗作用，可以调解各种胃肠道问题，患者可以多选择该穴位。
2.犊鼻下3寸的足三里：这个穴位是胃经的合穴，也是胃经的下合穴，是养生保健的必取穴位，可以缓解食欲不振。
3.合谷穴：这个穴位在第一第二掌骨间，靠近第二掌骨中间的位置，可以治疗食欲不振。
