孕妇喝豆浆、牛奶等好,除了白开水。
孕期如果不想喝饮用水外,可以多饮用豆浆、牛奶、酸奶等,上述食物营养丰富,比较合适孕妇。其实最好是用白开水,也可以加入柠檬片、山楂片等。避免饮用含过多的防腐剂的饮料,饮料里面还有较多的防腐剂对孩子的生长发育不利,同时也不宜饮用辛辣刺激的饮料,比如可乐、咖啡等,会对孩子的骨骼和智能发育不利。
过夜的白开水可以饮用。有些人认为开水隔夜之后不能饮用,大量的细菌存在其中。隔夜的白开水致癌。其实都是不对的。过夜的白开水是含有一定的细菌,但不会很多,而且喝凉白开对于身体有很多的好处,不能保证水中没有细菌,只是多少的问题。
不喜欢喝白开水可以少量多次的喝一些蜂蜜水,菊花水,柠檬水等缓解嘴里的不适。千万不要喝饮料,平时多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物。多注意休息,不要熬夜,放松心情。
在坐月子期间是可以喝白开水的。由于产后身体虚弱,并且多汗,应多喝白开水,可以适当的加点红糖,以增加血循环,但是喝白开水时要注意水温不可太凉。坐月子期间要密切观察恶露排出情况。
糖尿病患者多喝白开水对糖尿病有用,白开水不含碳水化合物能有效预防糖尿病,对血糖影响也小。
1、多喝白开水可增加患者血容量,降低血液粘度,减少老年糖尿病患者脑梗死的发生。
2、多喝白开水可增加尿液排泄,增加葡萄糖排出,有利于血糖控制。
3、多喝白开水可以增加尿量,防止泌尿系统感染的发生,对女性糖尿病患者尤为重要,糖尿病患者多喝白开水是有益的。