尿频尿急尿痛龟头多喝水，多吃蔬菜水果，多运动就可以。考虑患者有尿路感染的，注意不要饮酒，别吃辛辣刺激性食物，多饮水多排便，是前列腺的炎症引起的尿频，尿急，尿痛等症状，不排除是尿道的炎症症状由于本身有包皮过长，平时卫生不好好，病原体感染，所以引起了这些症状。
憋尿是一种坏习惯，它会导致泌尿系统的感染，所以尽量以后千万不要憋尿饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃辛辣生冷油腻的食物，适当的多喝水，做个B超和尿常规检查，排除是否有泌尿系统的炎症。
要考虑腰椎病，腰肌劳损以及泌尿系感染。点，如果为腰椎病，腰肌劳损，部位局限，可以进行痛点注射，封闭治疗，达到解除疼痛的目的，尿急尿频尿痛伴血尿是急性膀胱炎的临床表现，急性膀胱炎是中老年女性最常见的泌尿系统疾病。多与性生活卫生或是月经期卫生有关，由于女性尿道粗。
小肚子疼尿急尿痛说明是急性泌尿系感染的症状。到当地正规的公立医院泌尿外科去就诊，化验一下尿，根据化验结果在医生的指导下合理规范的口服消炎药物，应该多饮水，保持外生殖器清洁。
尿频尿急尿痛是常见的尿路刺激症状，多见于急性膀胱炎，尿道炎等尿路感染性疾病。主要是抗感染治疗。注意多喝水，多休息，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。多喝水，勤排尿，尿液有冲洗尿道的作用，可减少细菌滋生，另外病人还应该注意卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气性好的棉质内裤。
出现了尿频尿急尿痛，说明是急性泌尿系感染的症状。现在到当地正规的公立医院泌尿外科去就诊，化验一下尿，根据化验结果在医生的指导下合理规范的口服消炎药物，应该多饮水，保持外生殖器清洁。