骨质增生目前临床还没有特效的治疗方法，一般主要以保守治疗为主。通过药物的内服，外用，配合理疗，控制病情发展。骨质增生很难治，合理的保养休息，减少负重，可以缓解。
可能是因为以前经常低头劳累或者干重活，导致局部骨质磨损以后出现增生，目前可能容易压迫到神经肌肉进而出现疼痛，是要到医院看一下。治疗上也可以外用一些活血止痛的膏药。
胸椎长骨刺，用活血化瘀止疼药。可以按摩疗法，可以针灸疗法可以缓解症状。这个部位长骨刺，可能是感染因素引起的，或者是受到外伤引起的。要远离骨刺的诱因。不要受寒着凉。
骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。
骨刺平片功效主治为补精壮髓、壮筋健骨、通络止痛用于骨质增生，包括肥大性腰椎炎、胸椎炎、颈椎综合征、四肢骨节增生。成分为威灵仙、独活、鸡血藤、骨碎补等性状。为薄衣片，除去薄衣片显棕黑色，味涩、微苦、略有甜味。