维生素C一般是不能减肥的，因为维生素C不具有减肥的作用。
维生素C的主要作用是保护组织、血管和软骨，预防维生素缺乏症和抗氧化，因其不具有减肥的作用，因此一般是不能减肥的。减肥的方法有很多，常见有针灸疗法、注射溶脂术、脂肪抽吸术等，减肥者可以根据自己的实际情况选择适合的方式减肥。
在减肥期间，避免听信谣言，使用不具有减肥作用的药物减肥，否则可能会引起药物不良反应，也达不到减肥的效果。
维C一般是指维生素C，常用剂型为注射剂、泡腾片剂、颗粒剂等，通常维生素C可以减肥。
维生素C是一种水溶性维生素，主要可以用来治疗坏血病，有排毒养颜、抗氧化、增加机体的免疫力、促进牙齿和骨骼的生长等作用。并且维生素C还能促进脂肪代谢，加速脂肪的分解和燃烧，同时也可以起到抑制食欲的效果，是可以辅助进行减肥的。
维生素c没有减肥的作用，维生素C是一种水溶性维生素，有很强的抗氧化作用，能提高机体免疫力，预防癌症、心脏病等的发生，还可以使皮肤黑色素沉着减少，预防黑斑和雀斑的形成，令皮肤水嫩白皙。
指导意见：吃维C可以减肥？最好的减肥办法就是节食。你可以一天两顿，晚餐水果。愿我的回答对你有所帮助
问题分析：你这种情况并没有明显的减肥，但需要通过节食和锻炼同时进行的方法减肥。
意见建议：减少脂肪类食物摄入，用蔬菜和水果代替，通过跳绳或者跑步的方法进行减肥。
病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵 在坚持,并没有 什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的
意见建议：,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
