坐的时间长有可能还会导致腰肌劳损，所以会出现腰部疼痛比较厉害，导致不能弯腰，也有可能还会引起韧带发炎，可以通过休息，外敷膏药，理疗，热敷，拔火罐，正脊，针灸，腰椎注射治疗，避免久坐，弯腰，腰部受凉等。
长时间的弯腰会引起腰痛，可能是因为病人长时间的弯曲造成的。
腰部的部分肌肉会长时间的紧张和疲劳，会引起腰肌的慢性劳损，因为这些原因会引起肌肉的损伤。此外，如果病人长时间处于一个不正确的位置，会引起腰椎间盘突出，引起腰侧疼痛，需要做腰椎CT检查。并且反复腰痛，伴发热、尿频、尿急、尿痛等，考虑泌尿系感染的可能；长期腰痛伴月经异常、痛经、白带过多，见于宫颈炎、盆腔炎、卵巢及附件炎症或肿瘤。
弯腰时间长腰直不起来可以适当的进行按摩和局部的热敷缓解，另外也可以使用外用活血化瘀的药物。大多数是由于过度劳累，腰部肌肉持续紧张，得不到放松而形成肌肉痉挛，注意休息，不要弯腰提重物，避免剧烈运动。
是需要在专业正骨医生的指导下进行的，具体可以到医院咨询，因为每个人的病情都是不一样的，所以在手法上会存在有不一样的地方。饮食上多吃些有营养的食物，但是刺激及辛辣的食物不可以吃。
孕囊体积的增大，对于输卵管的刺激也会逐步增大导致的肚子痛。
由于胚胎在宫外生长发育以后，会刺激到宫外的器官产生收缩痉挛或者是宫外器官的空间比较小而导致包块破裂。血液会流入到盆腔刺激腹膜，从而引起肚子疼痛，而且还会导致不规则的阴道出血表现。输卵管妊娠时孕囊着床在输卵管内，随着孕囊体积的增大，输卵管的刺激也会逐步增大，所以宫外孕时会肚子疼。早期宫外孕时肚子疼的强度比较弱，主要表现为局部的胀痛和牵拉性的疼痛。根据宫外孕病情的进展，孕囊体积增大，这种疼痛感会逐步增强。
建议去医院进行血HCG及B超检测确诊，考虑通过手术将宫外的包块切除，以免破裂而导致大出血。平时多注意休息，多吃蔬菜水果。
出现腰痛症状，患者到医院看医生检查清楚，做腰椎拍片或MRI，还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，另外是否睡的弹簧床垫，如果是，患者一定要睡硬板床，可以牵引，理疗，红外线，推拿，按摩治疗。