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共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
许瑞
无
山西大医院
精神科
三级甲等
擅长：失眠症，焦虑症，抑郁症，燥狂症,儿童孤独症,应激反...
已帮助用户: 26342
心理指导：你好，感谢你的咨询。建议你在服药治疗的同时，保持乐观积极的生活心态，这种心态非常重要。你可以为，未来做一些计划，制定一些切实可行的目标。平时多做一些户外有氧运动。这样有利于缓解神经压力，身心健康，希望我的建议对你有帮助。
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李丽
阳信县人民医院
心理诊所
二级甲等
擅长：无助感
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心理指导：您好！ 产后抑郁症都有轻重之分，所以它的持续时间也是各有不同的。症状比较轻的，一般都是刚生宝宝的妈妈，过个三五天之后都会自己缓解，不需要特别的治疗。症状中等的，就是内心影响比较多的，一般在爸爸的陪伴下，都会在两三个星期内得到缓解。症状严重的，大多情况下，都是因为妈妈本身有精神病病史，这种情况下持续时间是没法确定的，主要就是通过治疗来解决。所以，病症的持续时间最快的一个星期内就会自己恢复，最长的甚至需要到医院治疗一年以上。如果超过三年应该不是产后抑郁症了，需要系统的抗抑郁药物治疗。
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王芹
医师
安丘市精神病防治院
精神科
一级甲等
擅长：精神病,精神衰弱,嗜睡症
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指导意见：这种情况来说比较常见，主要是由于产后的心情，生活压力和产后的内分泌失调造成的。一般需要配合舍曲林药物和心理医生的心理疏导，来同时进行治疗。另外要注意自我减压。
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张小芳
宝鸡县妇幼保健院
心理诊所
一级甲等
擅长：宝宝缺乏安全感,网络依赖
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心理指导：产后抑郁症的确让人痛苦，三年了还没好，那曾经都做过什么治疗呢？建议在治疗同时辅助心理咨询效果会好的多。可预约我的电话咨询聊聊。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析：抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，导致了不安，恐惧，紧张，多虑；而抑郁则是抑制为特征，思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降。
意见建议：你要做的就是调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情，别憋着，给自己找个诉说的对象，发泄发泄，慢慢调节调节，就会好了。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：你好，持续的情绪低落，悲观绝望，对任何事都提不起兴趣，敏感易怒，逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
意见建议：若是抑郁症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
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邓天喜
医师
精神科
擅长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
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问题分析：抑郁症真正由于大脑基因而引起的，其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来，不光是抑郁症，所有心理问题的产生根源。
意见建议：以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说："我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。
意见建议：患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
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崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导：根据您的描述，您有产后抑郁症，您是因为内心有压力，心烦意乱，人比较悲观，容易胡思乱想，内心压抑，建议您要注意保持一个良好的心态，使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪，有时间要多出去散散心，遇到不顺心的事情，不要钻牛角。
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王海瑞
河南科技大学
心理诊所
擅长：适应障碍,电脑病
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心理分析：您好，您的情况是因为您生产以后的无聊生活，再加上您可能生产之后就没有了工作，所以让您有了抑郁心理出现，才会导致您出现了上述问题。
心理指导：建议您的情况应该合理的释放自己的压力，把自己的心事和您的家人及朋友说出来，同时把持乐观的心态，多出去走走，相信您的情况会有改善。
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马?宇
个体心理咨询室
心理诊所
擅长：情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理指导：你好，产后抑郁症大多是由于在怀孕和生产的时候激素分泌失调，影响情绪。所以对于这样的抑郁患者，支持很重要，耐心很重要。以为有的严重抑郁会持续到孩子上小学。平时家属，尤其老公要多陪伴，尽量多开解患者。平时适当让患者做做运动。多想一些开心快乐的事情。缓解紧张。
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温娟
北京市教育工会心理咨询中心
心理诊所
擅长：情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
已帮助用户: 7114
心理指导：你好，产后抑郁症是许多女性生孩子后由于生理、心理多方面的因素所致，情况较轻的可以自行缓解，根据你所说的情况，患者一直没有恢复，可能情况比较严重，需要接受专业的心理辅导。
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