一般情况下，大便规律改变，建议平时调整饮食。具体分析如下：
通常来讲，排便的习惯和个人的饮食习惯和生活习惯有一定的关系，大便不规律就会导致肠易激综合征，是一种肠道的功能性疾病，会导致腹胀。大便规律发生改变的时候要注意多喝水，调理肠道，多吃富纤维的食物，比如芹菜、香蕉、蜂蜜水润肠通便；每日坚持跑步，强化身体素质，对改善病症有很好的效果；每天都要有足够的睡眠，增强自身修复能力。
通常来说，大便习惯改变可能是肠道炎症、消化不良、肠道菌群失调症等原因导致的。
大便习惯的改变主要是由肠道引起的，如果大便次数超过一天2次，就会有肠道炎症、消化不良等表现，比如大便不成形、稀稠度不正常、粘液等。
如果伴随出现便秘、久不大便的症状，可能是由于肠道菌群失调引起的，平时要少吃辛辣刺激性的食物，可以通过大便常规、肠镜等检查来确定病因。
大便出鲜血最常见的就是痔疮了。便血的原因包括痔疮其实对人还是比较痛苦的，尤其是坐着的时候、肠道肿瘤及炎症、消化道溃疡等，应该查清楚病因再进行针对性治疗。
如果肛门有东西，而且还经常出现出血的表现，是痔疮，主要是因为平常排便困难，便秘以及吃东西辛辣刺激等因素有关，要注意积极的调整饮食，吃蔬菜水果，一些粗纤维的食物，软化大便慢慢调理。
排毒清脂片没有副作用。此药物有化瘀降脂，通便，治疗痤疮的功效。用于治疗湿浊瘀阻所导致的高脂血症，痤疮，肥胖等病症的治疗。在服用此药物时，病人要合理饮食，适当的运动。
脾胃有火主要表现为口里有臭味儿，大便拉不出舌苔发黄烦渴欲饮等症状。平时在饮食上多吃一些新鲜富含维生素的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝些清热去火的金银花茶和茉莉花茶都有助于排除身体的毒素。
