您好，患者最近夜里睡觉总是做梦，经常梦到故去的亲人，这是怎么回事呢？
您好，患者最近夜里睡觉总是做梦，经常梦到故去的亲人，这是怎么回事呢？
由于睡眠过程当中睡得太沉，出现了憋尿的情况，进而出现了尿床的情况，所以平时一定要在睡觉之前排空小便，另外就是要避免身体过于疲劳的情况，可以使用热水烫一烫脚，有助于血液循环。
日常生活中改变睡眠习惯，按时上床睡觉和起床，在睡前不要喝会刺激大脑兴奋的饮品，咖啡，浓茶，酒精等。另外白天可以适当的进行体育锻炼，增加身体的疲乏感，晚上就能睡一个好觉。
男人到了青春期，就会有性生活的能力，这个时候，睾丸会产生精子，储存在精囊里，如果精囊里装满了，白天受到性刺激、睡觉时阴部压迫过重、泌尿系统炎症等，都会刺激性器官，导致射精中枢亢奋，此时大脑皮质处于休眠的状态，大脑皮质下的中枢失去了对大脑的清醒的控制，就会产生性梦，从而导致遗精。
一般是生理遗精，也就是精囊内充满了遗精，一个月2-3次属于正常现象，如果遗精比较多，要及时到医院做进一步的检查。
通常情况下，天天夜里做梦可能是以下几种情况导致的：
如果最近经常做梦，一般是由于患者的情绪状态或者心理因素造成的，这种情况最常见的原因是失眠或者睡眠障碍，与神经衰弱也有一定的关系。首先要服用安神补脑液，其次要服用正天丸，平时可能会出现高血压或者脑动脉供血不足的情况，需要服用一些药物，平时不要喝浓茶之类的兴奋饮料。
晚上睡觉做梦和多种因素有关，如果做梦没有影响到睡眠质量，不会影响第二天的精神状态，就不必纠结。做梦是人体的正常生理现象。但如果做梦多，且内容恐惧，严重影响睡眠质量，导致第二天精神不集中，乏力，打瞌睡等，就属于病理现象，这种是要保持心情舒畅，去除内心的纠结和不愉快。
晚上经常做梦可能是由于神经衰弱导致的症状。一般与精神压力过大，白天过度劳累，思虑过多等有关。可以在睡前热水泡脚，热水淋浴，喝杯热牛奶，睡前听些舒缓的轻音乐，营造一个良好的安静的睡眠环境。白天进行适当的体育锻炼，放松心情，减轻心理压力。