医生。晚上十点吃饭有什么危害?

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医生。晚上十点吃饭有什么危害?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘红梅 深圳华侨医院 中医科 三级
擅长:理疗,养生,妇幼保健和中医药
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问题分析:您好,太晚吃饭容易导致胃部得不到休息,长期如此容易引起肥胖或胃部不适。
意见建议:建议晚餐最好是在7点左右,饭后不宜久坐,宜适当走动,避免腹部赘肉。
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相关问答

如果是月经推迟一周以上,晚上验孕测试也是准确的,如果时间短建议最好用晨尿,如果在排卵期有同房,可以在月经推迟七天左右,用早上的晨尿测试,在五分钟之内观察结果是有效的平时作息要有规律,保证充足的睡眠,早睡早起,不要有太大的压力,放松心情,尽量不要生气。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

晚上十点钟的血糖,被看作是随机血糖,不超过11.1就是正常的。常用的血糖参考值标准有空腹血糖,餐后两小时血糖。其中空腹和餐后3小时血糖是一个标准,应该在3.9mmol/L-6.1mmol/L。餐后两小时血糖则不应该达到或者超过7.8mmol/L,餐后一小时血糖正常值为4.7-10.1mmol/L。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

不是空腹血糖,空腹是指不进任何热量八到十小时,所以如果晚上十点多不要吃东西,早晨测空腹血糖会有影响,严格来说,晚上10点以后就不要进食,测出来的血糖才更为精准。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

晚上10点测血糖,要看晚餐的时间。常用的血糖参考值标准有空腹血糖,餐后两小时血糖。其中空腹和餐后3小时血糖是一个标准,应该在3.9-6.1mmol/L。餐后两小时血糖则不应该达到或者超过7.8mmol/L,餐后一小时血糖正常值为4.7-10.1mmol/L。需要根据进餐时间,看看属于那个阶段,好对照对应的标准。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

餐后2小时血糖十点零五mmol/L是不正常的。餐后2小时的血糖是偏高的,正常应该小于7.8,但是检查结果还没有达到糖尿病的标准。到正规机构内分泌科就诊,需要进一步进行空腹血糖以及糖化血红蛋白含量的检查,看是否正常。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常来说,晚上不可以不吃饭,具体分析如下:
从养生角度来讲,晚餐更重要。但晚餐的用餐时间,晚餐的数量和烹饪方式都有规定。中年男人可以不吃东西,但要注意补充水分,或者多喝些粥。如果是脾胃不佳的人,小孩,老人,晚上可以多吃一些容易消化的食物。另外,睡觉之前一个小时内不能进食,孩子还在发育中,要一日三餐准时进食。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。