每个宝宝发育状况不同，宝宝吃夜奶的时间和次数也是各不相同的，戒奶的时间也就是因人而异的，基本上六个月以后就开始戒夜奶的情况都属于合理范围。孩子在四五个月龄时消化道发育就渐渐成熟了，白天的摄入可保证其生长所需量。在六个月以前，宝宝吃夜奶是生理需求，6月以后那就是习惯了。随着宝宝慢慢长大，逐渐减少夜奶的次数。慢慢过渡到断夜奶。
一般情况下，宝宝6个月后可以断夜奶，具体内容如下：
6个月之后，可以逐步补充营养，补充的内容和量也会逐步增多，此时正是断夜乳的好时机。晚上可以逐步增加给宝宝晚上喂食的间隔，逐步停止给宝宝的夜乳。父母也不用太过担忧，一般人都会感觉到饿，饿了就会醒过来。小孩晚上啼哭并不一定是因为饿。而且，如果宝宝在妈妈的旁边，嗅到了母乳的香味，很有可能会主动喝牛奶，可以让宝宝和妈妈分开睡觉。
吃奶粉可以断夜奶，一般孩子在2-3个月的时候喂奶间隔时间短些，此时属于猛涨期；到4-6个月左右，可以逐渐地减少夜奶；7-9个月左右，夜奶控制在一次，或者是不吃夜奶。保证充足的睡眠，对胎儿身体和智力的发育都有重要的作用，可以促进大脑功能的发育。
6到8个月以后的孩子就应该逐渐断夜奶了，长时间在吃夜奶或者说孩子吃夜奶持续的时间比较长，会对孩子的生长发育产生一定的影响，特别是对孩子的牙齿和口腔，出现龋齿的概率是比较高的，当然也有可能出现反颌。
婴儿一般6个月左右就可以断夜奶了，这个时候的孩子已经添加辅食，晚上不会那么饿，身体发育也加快了些，这个时间开始考虑断夜奶最适合了。而且夜里如果吃太多，影响白天食欲，夜里睡不好，白天会嗜睡，断夜奶后妈妈休息好了，更有好情绪照顾宝宝，更利于宝宝的成长。
