来月经时有腹痛且伴有血块。是气滞血瘀引起的痛经、月经有血块，色黯。其治疗原则是活血化淤行气止痛。在经前与经期要注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷寒性的食物，也不宜进行剧烈运动与体力活，禁止性生活与盆浴。
月经期间的经血的排出是一个自然的过程，是不需要人为干预的，只要是注意休息、清淡饮食就可以，另外，经血的多少、来月经的时间，不同的人差异是很大的，主要是在正常范围内，没有必要人为去干涉，也没有什么食物来帮助“排污血”。注意休息，不用太担心。
这是经期综合征的表现，经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有头痛、恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。学会舒缓压力，保持心情愉快，这样才能战胜经期综合症。保持人体正常的钙质水平，可保证荷尔蒙激素维持较高水平，从而确保情绪的稳定。
暖宫贴是一种发热的贴。在月经来潮期间，完全可以使用。因为月经来潮期间，子宫受前列腺素的作用会出现收缩，所以一部分人会出现痛经，可以使用暖宫贴来改善症状。月经期要注意保暖，保持会阴部的卫生，也不要使用辛辣刺激性生冷的食物，饮食要清淡。
来月经的时候小腹部疼痛是痛经引起的，可以用止痛片来止痛，用生姜煮水喝加以调理。小腹部用暖水袋或者暖宝宝做热敷，注意保暖，不要着凉，喝点红糖水，不要吃凉的辣的，刺激的食物。
腹痛被认为是痛经的症状。有痛经的应该多吃新鲜蔬菜和水果。避免剧烈运动，不要过度劳累，不要熬夜。注意保暖休息，避免感冒。可以喝红糖和姜汤来缓解疼痛症状。建议合理保暖，特别是腹部保暖，局部热敷试试。
