肱骨骨折钢板可以取，骨折愈合恢复良好，可以手术取出内固定钢板，毕竟钢板内固定属于异物，在体内会有一些不良刺激。饮食清淡加强营养适当补钙。避免辛辣刺激食物，术后可能有些疼痛，但可以忍受的。
上臂骨折的症状通常有剧烈疼痛、肱骨干骨折畸形、神经损伤等。具体分析如下：
1.剧烈疼痛：上臂骨折后一般会出现肿胀、张力性水疱、皮肤破裂等现象，容易引起局部剧烈疼痛。
2.肱骨干骨折畸形：上臂骨折后，肱骨干可能会出现畸形，上肢活动受限并有局部假关节活动以及骨摩擦感，骨传导音也会明显减弱。
3.神经损伤：上臂骨折可能使周围神经受损，可能会表现为垂腕、拇指不能伸直、掌指关节不能背、手指皮肤感觉减退等。
前臂双骨折骨折，三个月以后骨折线模糊的话可以拔除钢针。当骨折线变淡或消失时，说明骨折已愈合，骨头的连续性得以恢复，可以拔出钢针。骨折术后1-3个月或半年需要进行一次X射线检查，半年到一年复查，如果骨折线不清晰，骨折线不明显，说明骨折已经痊愈，可以考虑将钢针取出。由于没有了钢针的支撑，在拔出钢针的时候，一定要避免剧烈的运动。
手臂骨折可通过以下方式减轻肿胀：
第一，持续举起手臂或者在晚上睡觉的时候放在胸部，可以促进上肢的血液流通，这样可以改善肿胀，缓解疼痛，促进骨折的恢复。
第二，局部冰敷或热敷，通过冰敷可以加速骨折的初期肿胀消失，骨折中晚期可以选择热敷来加速红肿的消失。
第三，可以在医生的指导下使用甘露醇注射液、威利坦、迈之灵等消肿药物来改善症状。
外伤骨折了，建议先到医院去检查一下，看骨折的严重程度是怎样的，如果小骨折主要是通过保守治疗、人工复位，然后石膏固定，如果严重，也可以通过手术治疗，完全康复，需要三个月。术后注意饮食清淡，多休息。