如果胃胀气不是很严重，可以采取一些物理疗法，比如按摩、热敷腹部，促进胃肠蠕动，将体内的毒素排出。按摩的时候可以顺时针按摩腹部，一般5-10分钟。还可以用热毛巾给腹部进行热敷，还能促进肠道的蠕动。还可以多喝酸奶，因为酸奶中含有的益生菌对食物的消化有很大的帮助。如果有明显的胃胀感，建议到医院做相关的检查，确定原因后再进行相应的治疗。
严重便秘排不出可以通过一般治疗、药物治疗等方式进食治疗。
便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果严重便秘排不出，日常生活中要注意改正不良的生活习惯，不要长时间久坐，要有规律的排便，不同时要多摄入粗纤维的食品，多吃五谷杂粮，平时要多做锻炼。必要时患者可以遵医嘱使用乳果糖、开塞露等药物进行治疗。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，日常合理饮食。
排不出大便在治疗上，主要是纠正外界影响因素，如病人存在近期精神紧张、进食不规律或睡眠不规律等情况。则主要需要在生活方式上进行调整。如果病人长时间有大便排出异常，则首先考虑便秘，一般在生活上添加膳食纤维素含量较高的食物摄入，同时适当进行体育活动。
尿少是尿排不出是由于尿路发生急性梗阻而导致的，如结石或者炎症时会出现尿道完全梗阻，结石为患有泌尿系统结石，经过体外冲击波碎石和药物排石等，结石进入尿道后嵌顿于某一部位，造成尿道堵塞。
小腹胀痛有气排不出来都可以灌肠来进行治疗。在平时的饮食及生活上要特别的注意，一些不容易消化的食物尽量不要吃，如肥肉、鸡蛋等食物。不要暴饮暴食饥一顿饱一顿。
