小舌头肿了可以通过使用药物、饮食调理等方式来消肿。
如果是因为小舌头肿胀，需要用相应的药物来进行消肿。一般认为是由于上火、炎症导致的肿块，需要口服一些抗炎的药物进行调理。如果患者认为使用药物的速度相对较慢，可以及时就医，输液的效果会更好。在这个过程中要多饮水，可以促进水肿的迅速消失。患者还可以吃富有维生素的水果。
小舌头肿大通常可以通过日常护理、使用药物等方式处理。
小舌头肿大是目前国内比较常见的一种病，通常与病毒和病菌入侵相关。如果小舌头肿胀，要及时到医院做好检查，合理用药，可以先用消炎药，先从低剂量逐渐增加，建议在餐后用药，否则会对胃粘膜造成损伤，需要多休息。此外，小舌头肿大的患者要多喝水，促进新陈代谢，要保持良好的情绪，避免过度紧张，患者平时要注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃油腻的食物，吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果，补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，保持大便畅通。
可以去门诊五官科行悬雍垂部分切除，小舌头是指悬雍垂。悬雍垂长或肿会引起饮水时返流到鼻腔，而不是呛到气管。平常少吃辛辣刺激性食物，多喝温开水，不要熬夜，避免烟酒。
喉咙小舌头临床上称悬雍垂，当有炎症或过敏时，容易导致悬雍垂的充血肿胀，表现为悬雍垂下垂。检查时可见咽部充血肿胀，悬雍垂也可充血肿胀，从而变长。治疗上可以含服盐水，利用渗透压，将悬雍垂里的液体吸出，同时需给予药物治疗，治疗疗程一周，炎症控制悬雍垂下垂症状就会消失。
小舌头红肿，可以吃一些药物进行治疗。还可以吃一点白萝卜、还可以用梨子炖冰糖，吃梨子喝冰糖水，具有消炎、消肿、润喉等功效，不要喝酒，不要吃辛辣食品，不要吃烧烤食品等。
舌头下面长个小肉团也有可能是舌下腺囊肿引起的，舌下腺囊肿为舌下腺导管堵塞涎液潴留所形成的囊肿，目前认为导管远端部分堵塞后扩张和导管破裂粘液外漏于周围间隙是形成囊肿的主要因素。