烂嘴烂舌头是有舌部溃疡唇部炎症等引的，不适生活饮食习惯以及免疫力下降，维生素缺乏或者精神压力过大等都有一定的关系，注意早睡早起，少吃生冷性的食物，有时间需要多到户外活动增强自身的免疫力。
高血压在饮食中是禁止食用辛辣食物。辛辣食物可能会造成血压的不稳定。在饮食方面一定要饮食清淡，同时避开辛辣刺激食物。一是清淡有助于血压降低，而辛辣食物则会对血压产生刺激。同时也要养成低脂肪，低胆固醇饮食方式。
患儿避免使用热水、肥皂、沐浴液、洗发水等含有香料的洗涤品，如果是新生婴儿，宜母乳喂养，忌过早添加辅食，人工喂养或混合喂养患儿为避免牛奶蛋白过敏可选用水解配方奶粉。房间内不宜摆放开花植物和毛绒玩具，不要铺化纤及羊毛地毯。注意饮食：对于母乳喂养的婴儿，母亲应避免辛辣刺激食物，如海鱼、虾、蟹、贝、辣椒、油炸、油煎、烧烤等食物等。
白癜风除了影响美观，一般对身体没有危害的，在家的话可以外擦药膏，买一个简易的窄波紫外线治疗仪照光治疗。光疗的效果可以，另外可以再吃点中药，从根本上调理一下，对康复是很有帮助的，白癜风的治疗基本原则是早发现早治疗早康复。
引起宫寒的原因也是有很多的，比如在平时比较爱吃生冷的食物，保暖工作做的不到位，体质比较虚寒，或者是通过不当的方式减肥，都是会引起有宫寒的。注意饮食，平时可以多吃一些补血补气的食物进行调理，如大枣，当归，枸杞子，莲子汤。
通常情况下，不吃不喝减肥对身体的危害大，不建议不吃不喝减肥。
如果不吃不喝减肥，通常摄入的热量比较少，可以帮助消耗脂肪，从而达到减肥的目的，但是不吃不喝减肥对身体的危害比较大。不吃不喝减肥可能会导致营养不良、贫血、低血糖等，如果长期不吃不喝，还可能发展为厌食症，危害身体健康。如果想要减肥，可以调整饮食结构，避免食用炸鸡、肥肉等热量较高的食物；还可以适当运动，消耗体内堆积的脂肪。
此外，还可以前往正规医院进行吸脂术，主要是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，然后将脂肪抽吸出来，可以消除腹部、臀部等部位堆积的脂肪，从而改善体形。需注意吸脂术一般不能使人消瘦，也不能代替减肥。
