腰椎间盘突出、不良姿势等都会导致腰中间痛。
腰椎间盘突出患者椎间盘组织会出现退变、损伤，严重者可出现纤维环破裂、髓核组织挤压等症状，出现腰中间痛。腰椎间盘突出引起的疼痛比较轻微，休息后可以采取腰椎牵引等保守治疗。上棘上韧带或棘间韧带脊髓韧带损伤，长期保持弯腰等不良姿势会导致腰中间痛。建议患者卧床休息2-3周，避免久坐久站。
腰中部疼痛主要是因为腰椎软组织造成的。如果是坐姿不当，长期站立，腰部扭伤，就会导致腰部疼痛，或者是腰椎间盘突出所致。腰疼可以通过中医针灸、牵拉等方法进行治疗。平时要注意多休息，注意腰部的保暖。如果是腰椎间盘突出引起的，可以在医生的指导下服用一些非甾体类的消炎药。需要到医院做腰椎CT、核磁共振等检查，以确定病因。
头中间疼可能是由于神经性头痛的原因导致的，可以去医院做一下脑部ct检查，如果是神经性头痛就可以口服药物治疗。如果是脑血管性的问题还是需要多重视的，平时生活中多注意休息，避免过度劳累经常熬夜等，还要注意头部的保暖，避免受凉，饮食要做到清淡，有营养。
腰后面左边疼可能是扭伤、骨折、劳损、腰椎间盘突出症等问题导致的。具体内容如下：
1、扭伤或骨折：腰背部左侧疼痛主要是由于腰部扭伤或者是腰椎横突撕裂骨折引起的，这种情况比较严重，患者通常不能维持坐姿或者站着走路，要及时的躺在病床上进行腰部固定，这样可以减轻腰部的痛苦。
2、腰肌劳损、腰椎间盘突出症：这些慢性病也可能会导致左腰痛，并伴随着腰椎前屈运动限制，还可能导致髋关节和下肢的放射性疼痛、麻痹等，患者也要及时治疗。
通常来说，腰后面左侧疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，如果是由于肾结石或输尿管结石引起的腰痛，多是向大腿内侧放射状疼痛。第二种可能是由于局部的软组织劳损，建议不要长期弯腰，可以使用扶他林进行局部热敷。第三种是腰间盘所致，可以通过牵引疗法来进行治疗，同时也可以减少熬夜，加强运动，增强免疫力。
右腰背酸痛，有两个共同原因：
一类是腰部肌肉有毛病，还有就是肾结石问题。若为腰部肌肉有毛病，以腰肌劳损或第三腰椎横突综合征多见，此种情况通常与腰部活动有关，腰疼时，就会出现明显的压痛点，而腰椎肌肉相对紧张，所以需要进行治疗和恢复。若疼痛与腰部活动无关而锤压、叩腰部部位疼痛加重，很可能是肾结石。
另外一种情况，也就是腰椎间盘突出引起的腰痛，此情况下，建议到医院复查泌尿系b超，基本能诊断。
