舌苔淡白，口淡无味多见于炎症的初期或消退期，尤其以消化系统炎症常见，平时要保持良好、稳定的心态，可以多吃山楂等开胃的食物，多吃有养胃益胃作用的食物以及新鲜的蔬菜和水果，不要吃变质和过期的食物，不要喝酒，不要抽烟，不要吃放置时间过长的食物和剩菜剩饭。
舌苔脱落是缺乏微量元素引起的。可以做微量元素检测，平时多吃青菜、胡萝卜、西红柿，适当的补充葡萄糖酸锌、铁剂、叶酸。也有可能是由于消化不良或者脾胃虚弱引起，适当的服用一些药物治疗。
舌苔脱落一块一块的可能是精神不佳、营养不良、乳牙萌发等因素导致的，具体分析如下：
舌苔脱落一块一块的可能是患者近期的精神状态不好，如情绪波动、失眠、劳累等；舌苔脱落一块一块的可能是营养不良，缺乏维生素B以及某些微量元素；舌苔脱落一块一块的可能是由于乳牙的萌发，乳牙的萌发会对舌粘膜造成一定的刺激，从而导致舌苔的脱落。
如果宝宝舌苔脱落，通常与脾胃虚弱有关，直接与消化不良和口腔溃疡有关。可以去附近的儿科医院，让医生专门检查，如果有鹅口疮，口腔溃疡需要及时调理。通常多吃蔬菜和水果，如果有脾胃虚弱，也需要在医生的指导下选择药物，对症治疗。注意休息，养成良好的生活习惯，不要吃太多的小食物。
一般情况下，宝宝吃母乳舌苔白厚通过生活管理、服用药物等方式进行缓解。
1.生活管理：宝宝吃母乳舌苔白，可能会母乳残留在舌苔上导致的，家长应该做好生活管理，平时注意清洁宝宝的口腔，保持舌苔的清洁干净。
2.服用药物：宝宝吃母乳舌苔白可能是积食导致的，家长应该遵医嘱给宝宝服用婴儿健脾颗粒、健胃消食片、小儿复方鸡内金散等药物进行治疗。
