可以给予物理降温，头上贴退热贴，温水泡脚，擦脖子、腋窝、大腿根这些部位帮助降温，多喝温开水。同时要观察有没有咳嗽，流鼻涕，打喷嚏这些呼吸道感染的症状，可以吃一些对症的药物。
肺炎主要是由于病原体感染引起的，发烧时会伴有咳嗽、咳痰的症状。治疗肺炎可以采用抗菌素进行治疗，对于感染治疗的时间需要10天左右，如果病菌没有被完全杀死，可能还会出现反复的，这也是一种正常现象。尽量多饮水、不要去人群密集的地方，要御寒保暖，只要患者能够及时的观察体温变化，及时的进行抗炎、退烧的治疗，就可以控制住病情。
吓着了有可能引起发烧，发烧是指致热原直接作用于体温调节中枢，体温中枢功能紊乱或者是各种原因引起的产热过多、散热过少，导致体温升高，超过正常范围的情形。当人们受到惊吓，特别是婴幼儿受到惊吓以后更容易引起发烧。因为当人们受到惊吓时容易出汗，出汗了皮肤毛孔扩张。就会寒气入体引起发烧。
孩子发烧要特别小心，要防止出现高热惊厥的表现。应立即使用退烧药物来进行治疗，现在有孩子专用的药物，这样没有什么副作用。另外要注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。让孩子多喝水，随时观察体温是否降下来。
发烧好不好，这个问题要辩证来看。发烧是人体对感染的一种全身性防御反应，轻度或中度的发烧有利于增强机体防御系统的活性，提高人体的抗病能力，发烧时白细胞释放增多、吞噬细胞作用增强，有利于感染的控制。
