调节血糖,每天运动多长时间比较

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调节血糖,每天运动多长时间比较合适
补充提问:
症状:易渴多饮 空腹血糖:6.7 ≤ BS<8.50mmol/L
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄庆先 医师 山东大学齐鲁医院青岛院区 内科 三级甲等
擅长:内分泌专业疾病,如糖尿病及其并发症如糖尿病肾病、糖...
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建议每天根据自己的实际情况,最好在晚饭后运动30-60分钟为好,快步走就行。
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彭晶 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于你地情况,可依适当的运动,补充一些清淡食物,对一些比较油腻的食物都不建议补充,避免导致一些血糖升高的情况的出现,可依每天坚持运动一个小时,可以有一定的作用起到促进血糖的代谢情况的作用
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刘长青 医师 景县人民医院 内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,幽门管溃疡,胆汁返流性胃炎
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指导意见:像你说的这种情况你每天可以运动一小时左右就可以了。
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王守业 医师 卧龙区安皋镇连庄村卫生所1 内科 一级丙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,急性严重呼吸道综合征,糖尿病
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指导意见:每天运动最少需要半个小时。要按时服用降糖药,控制每天都主食量。要保持血糖在正常的范围内。
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中午睡上一至两个小时是可以使大脑和身体各系统都得到放松和休息,可提高机体的免疫机能,增强机体的抗病能力。午睡虽是促进健康的一种良好手段,但也要讲究科学,否则将会适得其反。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

胃癌要5到10年或更久的时间形成,一般慢性浅表性胃炎不会导致胃炎,如果是萎缩性胃炎,有可能会导致胃癌,平时饮食规律,不要吃辛辣刺激难消化的食物,把胃养好,不舒服的时候可以考虑口服药物调理。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

怀孕多长时间生,正常情况下一般在怀孕39周左右生。在怀孕满37周后,42周内自然分娩都是正常的。小于37周分娩叫早产,其早产儿易发生呼吸系统疾病等并发症。大于42周分娩叫过期妊娠,这个时间段分娩产妇和新生儿发生并发症的机率大。产妇可因胎儿过大发生难产、产道损伤等。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,怀孕四十天左右呕吐。
怀孕又称为妊娠,是胚胎及胎儿在母体内发育成长的过程,成熟卵子受精到胎儿及其附属物自母体排出。育龄期女性平素月经周期规律为28天一次,如果有性生活,一般妊娠反应都是四十天左右出现,所以怀孕四十天左右呕吐。
建议患者平时注意多休息,早睡早起,注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,并适当运动,比如慢跑、游泳等。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

肛瘘的主要原因是肛周脓肿,直肠肛门损伤,肛门裂反复感染等因素引起的治疗的时间和严重程度有关一般在一周到半个月左右的不等,术前需要准确定位瘘管的位置和内口的位置,才能为手术的成功提供最有力的保障。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般情况下,汗蒸20-30分钟比较合适,具体内容如下:
汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧,导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外,长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀,从而导致大脑的血液供应不足。另外,汗蒸的时间过久,会导致气血、津液流失,对身体的正气有损害,反而会适得其反。所以,建议患者平时适当汗蒸,以免对身体造成不良影响。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。