对于又粗又硬的胡子，可以考虑做激光脱毛治疗改善。激光脱毛利用“选择性光热效应”原理，毛囊中的黑色素细胞对特定波长光的吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力，同时又不损伤周边组织，痛感轻微，激光脱毛是目前安全、快捷、长久的去毛技术。建议去正规医院采用激光脱毛，，激光脱毛仍然是脱毛最好的办法。激光脱毛需要多次进行治疗。注意激光脱毛后24小时内不能洗澡游泳,以防手术部位感染,发炎。
胡子少是生理性现象，需要检查体内的雄激素，只要激素正常，是不用治疗的。如果有需要也可以进行手术治疗。可以改善胡子稀少的问题。平时饮食上要注意不要偏食，可以多进行体育锻炼，增强体魄。
有胡子可以通过脱毛药膏的方法进行改善，也可以采用冰点脱毛的方法改善。涂抹药膏一般是在皮肤的表层前涂抹，从而起到脱毛的作用。如果想要达到永久性脱毛的效果，一般可以采用冰点脱毛的方法进行改善，冰点脱毛一般是利用光热的作用，可以使局部的毛囊逐渐的升温，从而破坏毛囊气道永久性脱毛的效果。
一般大家可以去把胡子刮掉，或者使用脱毛膏，先软化茸毛，再使毛脱落，虽然脱落后还能长出来，但是一般都比较细了。等待，由于体内激素慢慢恢复到平衡，汗毛就会自行脱落。要养成积极向上乐观的心态，去面对生活。
胡子多可以选择激光脱毛或者是冰点脱毛的方法改善，但是也需要选择比较正规的美容医疗机构。保护措施比较多，可能是因为雄性激素分泌过硬化生存导致的，有可能会影响到整体的现象，明哥通常可以选择激光脱毛或者是冰点脱毛的方法改善，能够达到降到脱毛效果，但是也需要做好局部的护理工作，才可以避免影响到局部皮肤的恢复。平时在外出的时候还要做好防晒措施，尽量避免受到太阳的照射，以免导致局部的皮肤出现色素沉着的情况。
