平时应该注意生活习惯跟生活作息，少熬夜，少吃辛辣刺激食物，减少对肛管的刺激，应该多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，适当的可以吃一些维生素C，便后温水坐浴，每天养成定时排便的习惯，保持大便畅通不要便结。
一般痔疮都以保守治疗为主，没有症状的不需要治疗，有症状的减轻或缓解症状。十分严重的考虑手术治疗，如结扎法，痔切除术等治疗。可以采取温水坐浴，调节饮食的方法。多吃含纤维多的食物，不吃辛辣刺激性食物，养成排便的习惯。
痔疮不严重的可以保守治疗，通过局部使用消肿抗炎的栓剂或者是软膏，温水坐浴，肛门部位按摩。对于反复出血，疼痛严重，痔核过大影响排便的要手术治疗。平时尽量不要食用辛辣刺激性的食物，养成良好的排便习惯，避免便秘。
如果它只是一个痔疮大小的稻谷，它是温和的，一般无痛，可以治疗而不需要治疗。保持大便干净，避免辛辣和刺激性饮食，避免饮酒。它会在大约一年内慢慢消失。痔疮的原因是饮食不当：易产生湿热积存，湿热倒灌肛门，使肛门充血灼痛，引起痔疮。
痔疮能够自己好的一般是比较轻微的痔疮，如一期内痔，这时只要能养成规律的生活习惯，如：不久站，不久坐，不久蹲；多吃蔬菜、水果、杂粮等富含粗纤维的食物，少吃或者不吃辛辣食物；起居有节，排便规律，不腹泻、不便秘；节制房事，不过劳。能做到这些，较轻的痔疮会好的。如果痔疮比较严重，就必须找专业医生治疗，千万不要耽误病情。