晚上做梦早晨醒来累

会员99597422 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上做梦早晨醒来累男 20 晚上睡觉老是做梦 早晨醒来特别累 腿也疼 怎么回事
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄银银 医师 湄潭县洗马镇卫生院 内科 一级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,肺炎,肺部感染,慢性阻塞性肺疾...
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指导意见:你好,晚上睡觉做梦,夜间就会休息不好,大脑得不到充足的睡眠时间,所以才会导致第二天很累,精神不佳,晚上睡觉的时候不要长时间的看电视和看手机,不要看恐怖片等吓人的片子,保持好的心态,不要太过于紧张!请对我的回复评价,谢谢
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要利琴 主治医师 天津经济技术开发区西区医院 中医科
擅长:肝囊肿,胆囊炎,肝腹水,胆囊增大,酒精性肝硬化,脾...
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指导意见:心脾两虚所导致的,临床表现为不易入睡,多梦易醒,心悸健忘,神疲倦怠,食少纳差,食欲不振,腹胀便溏,面色少华,四肢倦怠,肢倦乏力,舌质淡苔薄白等各种症状。肢疗宜健脾养心,可以酌情况选用人参归脾丸等对症状治疗。
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洪敏 医师 秦皇岛海港糖尿病医院 内科 其他
擅长:糖尿病,心律失常,高血压
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指导意见:你好,根据你的介绍,你可能患有睡眠障碍。建议你白天适量运动,不喝容易引起兴奋的饮料,睡前可以热水泡脚、头部按摩,也可以吃一些安神补心的药物。
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指导意见:您好,很高兴为您服务,根据您所描述的情况,别担心,很有可能和您最近工作或者学习压力过大等有关系,建议您注意休息,平时适当锻炼身体,放松心情,营养健康饮食多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素,忌辛辣刺激食物,睡觉前听点轻声音乐,观察看看,希望我的回答能给您带来帮助,谢谢,祝您健康。
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相关问答

遗精后尿道疼痛,可能是因为残留的精液在尿道里面没有及时排出,导致尿道处出现轻微堵塞,也有可能因为肝火旺盛或者尿道处炎症引发的疼痛。建议观察一至两天看看,可以多喝水,促进排尿。如果症状缓解,那就不用担心;如果疼痛仍不断持续,可以口服消炎药及清热解毒类的药物配合治疗。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

夜间做噩梦是一种很常见的生理反应。每个人都有自己的梦想,所以不需要太过担忧。睡眠不足可能是由于工作压力过大、用脑过度等因素引起的。
如果患者连续一段时间总是做梦,且睡眠质量严重下降,则可以及时前往正规医院,在医生指导下进行必要的刺激,比如心电图、脑电图等,然后进行治疗,比如心理治疗、药物治疗、物理疗法等。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果是因为最近压力太大,或者是精神错乱,所以才会出现夜间做梦的现象。失眠多梦容易惊醒,主要是因为睡眠深度不够,如果长期生活不规律,要养成良好的作息习惯,夜间不能熬夜,睡觉之前可以泡脚,在安静的环境下休息。可以通过服用灵芝茶来增强免疫力。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这是不正常的,有些膀胱括约肌功能障碍,也可能是饮水量过多膀胱受刺激后梦中遗尿,也可能是肾虚,这是不用担心的,可以去医院进行检查调理,平时应该注意多吃水果蔬菜,适当的运动,增强体质。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

是由于最近生活起居不规律过度劳累,睡眠不足引起的排尿中枢神经调节异常导致的这些症状,平时应该多锻炼,避免憋尿,多喝白开水,吃一些新鲜的蔬菜和水果,不需要特殊用药的。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

很多时候做梦都是因为脾胃消化不良,心脾虚,水湿运化失衡,与精神紧张,劳累有关,晚上饮食方面也有一定的关系,晚上要少吃东西,因为睡眠后肠胃的运动,会引起脑神经的紧张,从而导致体质虚弱,气血不足。这是因为睡眠质量差,导致大脑没有得到充分的休息,身体疲劳得不到恢复。正常情况下,经过一夜高质量的睡眠,第二天早上醒来后,身体会变得精神抖擞,精力充沛。相反,如果睡眠质量差,比如多梦,那么大脑就得不到有效的休息,虽然看起来像是睡着了,但是大脑却是在工作,就像是进入了另一个世界一样,身体的疲劳自然得不到缓解,反而会加重,所以第二天一觉醒来就觉得很累。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。