这种损伤完全愈合需要10天左右。软组织损伤引起的肿胀疼痛及瘀血，需要休息，抬高伤肢，早期冷敷一天后温热毛巾外敷一天两次，可以外用气雾剂外涂及内服活血止痛胶囊有利于愈合。
手指被夹有淤血，被夹的部位24小时内可以先用冰敷，既可以消肿，也可以缓解疼痛，24小时之后应该用热敷促进淤血的恢复，如果只是皮下淤血，不需要再进行其他的处理了，但是如果被夹的部位有创口，是需要进行伤口的消毒清洁的。
脚趾甲盖里有淤血，这可能是由于平时鞋子选择不合适或者受到外伤造成的。选择宽松一些的鞋袜，鞋子内部的空间必须充足，不要穿着不合适的鞋子长时间行走，睡前泡脚，慢慢就会恢复的。
手被夹到有淤血首先用冷水进行冷敷，以免出血严重，肿胀厉害。如果时间长了，就热敷，促进血液循环，加速血肿的吸收，能起到活血的作用。尽量不要去触摸患处，不然会刺激患处使毛细血管破裂。
指甲瘀血可以使用消炎药物治疗，指甲瘀血，顾名思义就是甲下出血，属甲下毛细血管破裂，血液溢出血管渗漏至甲下组织中导致的，大多是受到创伤，直接导致的甲下瘀血，这种原因通常有确切的外伤史。
