高血压、糖尿病，都需要饮食控制。不吃甜食和高热量食物，还要少吃盐，也就是低盐低脂饮食。需要适当补充营养，比如吃瘦肉、蛋、奶等，有利于贫血恢复，还不影响糖尿病和高血压。如果有缺铁，还需要补铁药物治疗。
多数考虑可能是因为平时饮食方面不均匀造成的，可能是因为经常喜欢吃一些比较咸的食物，也不排除有一些生活作息不规律的影响，可以服用一些降血压和补血的药物，而且也可以泡点菊花茶喝一下，多吃点山药或者大枣。
高血压的人平时可以做些轻体力的工作，也可以做有氧运动，比如高血压的人平时不会有头晕头疼的症状，平时的生活和作息都不会受到影响。但是，高血压患者如果平时血压控制不好，出现了一些症状，需要多做休息，同时要及时进行检查，在医生的指导下使用药物，将血压稳定在一个合理的范围内，以降低并发症的发生率，同时还可以预防和治疗疾病。
在用药方面要结合自身的病情，在医生的指导下使用，饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素和高纤维的食物。
高血压病人也会发生贫血。高血压和贫血之间没有直接关系，也没有明显的相关性。这是两种不同的疾病。有高血压和贫血的病人，不仅要规范抗高血压药物的使用，还要积极纠正贫血。在日常生活中，注意良好的生活方式，这有利于治疗高血压和贫血。
高血压与贫血并无直接联系，也可以同时存在。
高血压主要是由于吸烟、饮酒、食用过量盐等引起的，同时还会出现头晕、头痛、乏力等症状。
贫血主要是由于出血、肿瘤、缺铁性贫血等多种因素引起的，常见的表现有脸色苍白、乏力、呼吸困难等。有贫血的人可以通过服用铁药二维亚铁颗粒等药物来改善其贫血的原因，如果是比较严重的，则要进行血液透析。
贫血和高血压没有关系。
贫血主要是因为体内的血红蛋白含量降低。红细胞是由红细胞、白细胞、血小板及其它血细胞组成，红细胞的作用是运送氧，而血红蛋白则是运送氧的主要成分。血红蛋白将氧输送到身体各处，如果身体有什么问题，比如失血、营养不良等，就会引起血红蛋白的下降，会引起贫血，出现头晕、乏力、不适等症状。血压高于140/90mmHg是指动脉内的血压。如果血管内的压力大于这个值，就会引起血液的过度充盈，从而对血管产生损害。脑部充盈后会出现头晕、乏力等现象，与贫血相似，但机制不同，心肌缺血会引起动脉瘤。
