大姨妈指的是月经,月经可以吃西瓜。女性来月经时雌、孕激素会受到影响,患者可能会出现情绪紧张、头痛、乳房胀痛、体重增加、易怒、情绪不稳定、疲乏以及饮食睡眠改变、注意力不集中、工作效率低、记忆力减退等症状。建议患者在这个时期注意调整自己,要做到合理饮食,避免喝酒抽烟,同时限制钠盐和咖啡的摄入,并适当锻炼身体。合理饮食就包括不要吃辛辣凉食物,不要吃刺激性食物。西瓜不属于刺激性食物,所以可以吃,但冰镇的西瓜不要吃,冰的西瓜属于凉的食物。
西瓜属于比较寒凉的水果,在月经期间需要尽量的避免使用这些比较含量的水果,可以适当的少吃一些,但是一定要控制量。除了西瓜之外,还需要避免吃冷饮,注意腹部的保暖,葡萄梨等,这些水果也属于比较寒凉,在月经期间要尽量避免食用。
月经快来的时,会出现不同程度的小腹部疼痛感觉,月经前的疼痛因个人的体质有关,不是所有人都会出现经前期小腹疼痛感的。月经要来时,会出现白带量的增多,注意观察,当白带增多时,白带增多连续三四天,月经一般就会来。月经要来时,身体一般会怕冷,也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的。
西瓜含维生素、矿物质,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量丰富。西瓜属于凉性水果,月经期间尽量避免吃凉性食物,西瓜含营养丰富,能适当吃,不能过量容易影响正常经期。
经期可以吃葡萄,经期的注意事项主要包括:月经期间不要同房和盆浴,同房和盆浴会将外界细菌带入阴道,导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病,将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流,引起子巧克力囊肿、宫腺肌症,子宫腺肌症可能导致痛经加重,影响工作生活,若导致巧克力囊肿可能会增大,需要进行手术治疗,还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎,影响女性排卵,另外要注意避免着凉导致盆腔炎,会造成痛经的情况。
一般情况下,来大姨妈吃西瓜容易导致痛经,可以热敷、服用镇痛药物或者按摩等来缓解,具体分析如下:
因为西瓜属于寒凉类,所以来例假时食用,很容易引起痛经。严重者会导致经期出现异常,导致经期出现血凝,排泄困难等症状。疼痛可以通过局部的热敷来减轻,严重的可以口服布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等镇痛药物。女性在经期不能排泄时,可以选择神阙、关元、气海、三阴交、足三里等穴位进行治疗。还可以口服桃红四物汤、少腹逐瘀汤等中医进行中医辨证治疗。