月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食物。
腰椎间盘突出症，腰肌劳损等疾病，均可以出现这样的症状，家长需要防止腰部外伤，不要长时间躺着床上，适当活动一下等。需要进一步检查，确诊一下，然后给予正规治疗。去骨科求治，给予正规治疗。
指导意见：你好，根据你的描述，你现在21岁，出现腰部酸痛，应该考虑为活动过多引起的腰部肌肉损伤，建议你现在应该注意休息，避免过度劳累，必要时应该到医院外科检查一下，查看腰部的情况，希望你能对我的回答作出评价，祝您健康。
指导意见：您好！根据您所描述的情况，主要考虑是泌尿系统炎症引起的，建议服用左氧氟沙星胶囊。三金片进行治疗，注意多喝水。多吃些水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，必要时去医院检查一下。
病情分析：您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，
意见建议：建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗
意见建议：局部热敷，外用伤湿止痛膏贴敷患处，严重的可以口服洛索洛芬钠片等药物治疗。
