可以经常翻身拍背，有助于痰液的咳出。必要时也可以采用雾化吸入来进行稀释痰液，促进痰液的排出。床上也是很常用的一种方法。平时一定要注意休息，注意保暖，饮食要清淡易消化，不吃辛辣刺激性食物。
孩子喉咙一直有痰是有很多种原因的，很多都是咳嗽引起的痰多，咳嗽，实质是呼吸道一种保护性反射动作。将积累在气管，支气管内的分泌物等排出体外，减少病原体向下蔓延而引起支气管和肺部感染的机会。因此，咳嗽对人体是有利的。但这并不等于说可听任宝宝咳嗽而不管，因为，长时间咳嗽影响孩子的食欲和睡眠。严重咳嗽还能引起呕吐等不良症状。
痰液增多可以服用消炎药物和祛痰药物一同使用，双管齐下可以有效的达到改善。也可以按摩鼻、喉两个部位，适当的喝一些清喉利咽的药物。在早起以后，按摩前喝一杯温水，有助于消除局部炎症。尽量饮食清淡营养均衡，避免吃辛辣刺激生冷的，以及油腻、容易上火的食物，可以有效改善。
如果是以黏白色痰液为主，并伴随有反复的刺激性干咳，很有可能会是慢性咽喉炎，或咽喉反流性疾病引起来的，因为咽喉部黏膜下滤泡增生隆起明显，表面会有较多的黏稠分泌物附着。同时胃酸反流，引起咽喉部的黏膜水肿，需要频繁的清嗓才能够缓解症状。治疗主要是以祛除病因为主，同时使用抑制胃酸，以及促进胃肠道动力的药物。如果是以明显的黄色痰液为主，可能会是肺部、气管炎症性疾病导致的，需要完善影像学检查，进一步确诊。
婴儿喉咙有大量痰，可用止咳祛痰颗粒治疗。平时多喝水，应注意不要吃容易产生痰的食物。选择清淡饮食。此外，有必要观察是否发烧。如有必要，可进行听诊以排除支气管炎或呼吸道感染，然后进行治疗。
