怎么延缓痛经,该吃点什么,预防什么

会员99879623 17岁 已回复
痛经时小腹疼,下不了床。每次都疼得厉害,病人体质比较弱,不经常锻炼。
医生回答 共10条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周丹 副主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
你好,痛经目前西药主要就是止痛治疗,没有有效预防方法。建议中医辩证用药,经前七天开始服药。
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闫秀卿 主治医师 博野县医院 妇产科 二级甲等
擅长:羊水过多,前置胎盘,胎盘早剥,羊水过少,产褥感染,...
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指导意见:您好根据您的情况考虑需要口服布洛芬缓解症状,保持外阴清洁,注意保暖小心着凉。
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芦丽叶 主管护师 永年县妇幼保健院 妇产科 二级甲等
擅长:人流
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指导意见:你这情况应该在来例假期间多喝些红糖水加点活血化瘀的药物
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凌起强 宜黄县人民医院 妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产
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指导意见:你好!根据你描述情况是经期痛经的现象,建议经期注意休息,注意饮食习惯,不要吃生冷辛辣食物,保持心情愉快!希望可以帮助你!
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陈玉杰 主任医师 西丰县中医院 妇产科
擅长:妊娠期高血压疾病,胎位异常,异位妊娠,晚期产后出血...
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指导意见:痛经是由先天子宫位置异常,过度前倾或后屈造成的,经血淤滞而出现的腹痛,建议你痛经发作时,可以采取热敷下腹部,以及跪在床上,头低臀高位促进经血流出的方法,缓解症状,另外也可以服用元胡止痛片,缓解症状。
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王加琴 副主任医师 妇产科
擅长:妇科微诊疗手术,熟练运用宫腔镜和腹腔镜手术解决各种...
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问题分析:痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的,经期受凉,食用过量冰冻食品,饮食过少或节食减肥,强烈或长时间精神刺激等客观因素都是会影响。还是可以积极调理的
意见建议:建议注意保暖,吃点中药活血化瘀的,保持心情愉快,适当的使用热水袋热敷,都是可以缓解的,过于严重的话还是需要及时到医院就诊。饮食上不可以吃少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍,雪糕,过于剧烈的运动都是不允许的。
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刘江玲 副主任医师 妇产科
擅长:在诊治早孕、意外怀孕、月经不调、宫颈炎等妇产科疾病...
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问题分析:主要是小腹疼痛,有时加有恶心呕吐,中医诊断考虑为肝气郁结引起的痛经,中医认为女子以肝为先天,肝主藏血,气行则血行,肝气郁结,气行不畅,气滞则血瘀,血瘀不通,不通则痛,肝气郁结还会导致乳房胀痛、腹胀等情况。
意见建议:建议月经期痛经主要是采取止痛药物缓解症状,月经干净后还是需要结合b超,妇科检查等判断可能的原因,结合病因治疗。
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周航 副主任医师 妇产科
擅长:计划生育、妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病的诊断...
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问题分析:你好,痛经目前西药主要就是止痛治疗,没有有效预防方法。建议中医辩证用药,经前七天开始服药。
意见建议:及时诊治
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李文媛 主治医师 妇产科
擅长:内分泌失调、各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、妇科不孕症
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问题分析:痛经的原因非常复杂建议你还是应该去看看医生常见的是妇科炎症和子宫腺肌症建议你最好去医院进行详细检查等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.
意见建议:平常进行体育锻炼增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除的作用.
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吴芳 医师 妇产科
擅长:擅长治疗宫颈炎、宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎、月经不调...
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问题分析:亲,你好,看了你的描述,痛经的原因有很多的,其中子宫颈管狭窄,使经血外流受阻,是引起痛经的主要原因。
意见建议:妇女在行经前后或经期出现下腹及腰骶部疼痛严重者腹痛剧烈面色苍白手足冰冷甚至昏厥称为“痛经”亦称“行经腹痛”.痛经常持续数小时或l2天一般经血畅流后腹痛缓解.本病以青年妇女较为常见是妇女常见病之一.中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致.临床常见有气滞血瘀寒凝胞宫气血虚弱湿热下注等症.饮食疗法能起到较好的防治作用.痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物不宜吃得过饱尤其应避免进食生冷之食品因生冷食品能刺激子宫输卵管收缩从而诱发或加重痛经.月经已来潮则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物如辣椒生葱生蒜胡椒烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品如酸菜食醋等酸味食品有缓解疼痛作用.   此外痛经者无论在经前或经后都应保持大便通畅.尽可能多吃些蜂蜜香蕉芹菜白薯等.因便秘可诱发痛经和增加疼痛感.有人认为痛经病人适量饮点酒能通经活络扩张血管使平滑肌松弛对痛经的预防和治疗有作用.如经血量不多可适量地饮些葡萄酒能缓解症状在一定程度上还能起到治疗作用.葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用.情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒能够起到舒畅情绪疏肝解闷的作用使气机和利.另外葡萄酒味辛甘性温辛能散能行对寒湿凝滞的痛经症可以散寒祛湿活血通经;甘温能补能缓对气血虚弱而致的痛经又能起到温阳补血缓急止痛的效果.   痛经患者平时饮食应多样化不可偏食应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果如荠菜洋兰根香菜胡萝卜橘子佛手生姜等.身体虚弱气血不足者宜常吃补气补血补肝肾的食物如鸡鸭鱼鸡蛋牛奶动物肝肾鱼类豆类等.
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痛经平时要注意保暖,缓解紧张情绪和工作压力,做好避孕防护措施以免意外怀孕而导致反复流产,积极治疗妇科炎症,适度参加体育锻炼,增强体质。注意饮食的清淡,不要熬夜,要及时休息。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

痛经多由外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发。不要食用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

预防和缓解痛经的方式主要有以下几方面:
1、建议平时要注意腹部保暖、且经期勿常食寒凉性食物、勿穿过瘦衣物。
2、勿过度疲劳,经期不做盆浴或游泳,以免细菌向上传染,平时生活中要保持心情舒畅。
3、如有痛经现象,建议您用毛巾热敷腹部并适当按摩,痛不可忍时,可遵医嘱服用止疼类药物。
经期女性一定要注意休息,保持清淡饮食。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

不要吃生冷和刺激性的食物为好的,有规律的作息,不要生气,保持良好的心情有利于调理痛经的症状,必要时需要看下临床医生来确定是不是腺肌症的情况。有痛经的情况考虑有宫寒或是有妇科炎症的原因引起的症状可以注意经期的护理,腹部保暖,喝点红糖水来缓解症状,另外也是要注意增加营养。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

痛经多吃温补食物,如红枣枸杞银耳粥、红糖姜茶等。女性月经期间有痛经、恶心的情况,考虑是有经期综合症引发的症状。很多女性都会出现这些症状,不需要过于精神紧张的。月经期间一定要注意腹部保暖,避免受风受凉。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

如果是内膜异位引起的痛经需要用止痛用药或假绝经用药不来月经那就不会痛经了,用中药调理不一定有效果,如果不是内膜异位引起的痛经的那就估计宫寒引起的,可以中药调理宫寒的症状。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等