一般来说，血压偏高应当采取以下措施预防高血压。具体分析如下：
一、注意控制膳食，尽量控制盐的摄入量，适当增加钾，多吃新鲜的蔬菜和水果。
二，体重控制。过度和肥胖症病人应当采取有效的措施来控制体重。
三，戒酒，建议有高血压的人尽快戒酒。
四、适度运动，每日适度运动30多分钟，对身体有一定好处。
五、应当注意保持较为轻松、平和的心态，避免受到过于激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
高血糖不一定是糖尿病。高血糖有以下三种情况：
1.血糖高到符合糖尿病的诊断标准，如空腹血糖7.0mmol/L，餐后2小时血糖11.1mmol/L，诊断为糖尿病；
2.血糖略高于正常值，但不符合糖尿病的诊断标准。比如空腹血糖的正常值是3.9-6.0mmol/L，可能患者是6.2、6.3mmol/L，不符合糖尿病的诊断标准。这个时候可以做葡萄糖耐量试验。
3.一过性高血糖，由于大量碳水化合物，应激手术，感染，昏迷，妊娠分娩，都使糖皮质激素快速进入血液，导致糖皮质激素和血糖升高。当这些原因消除后，血糖会自动恢复正常。所以血糖升高不一定是糖尿病，但是糖尿病一定有高血糖。
血清葡萄糖偏高是由于最近吃甜食过多、饮食不节、运动减少、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等因素而致。治疗首先控制饮食，忌油炸、甜腻、辛辣食物，忌烟酒、少吃带馅的食物如水饺、蒸包、菜饼，少喝稀饭，少吃汤菜，多喝白开水。
葡萄糖GLU偏高治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。
血清葡萄糖偏是最近吃甜食过多、饮食不节、运动减少、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等因素而致。空腹血糖或者餐后两小时血糖偏高，需要考虑是否有糖尿病的情况，可以进一步进行糖耐量筛查，明确诊断。糖尿病也会引血清葡萄糖偏高。
葡萄糖偏高并不一定是糖尿病，葡萄糖偏高临床上可以见于应激性血糖升高所引起的。可能与近期精神压力过大或长期熬夜，饮食不规律都有一定的关系。不要精神压力过大，应合理饮食，避免进食油腻性较大的食物，不要吸烟饮酒，应注意休息。
