激光去胎记是非常安全的一种方式，不会对组织、神经有任何影响。但祛胎记之前需要先了解胎记的性质和深度，才能制定相应的、治疗方案。激光后一般5-7天会结痂，待痂自然脱落即可。期间注意保持清洁、干燥。想要解决自己肌肤上比较明显的胎记，选择激光是目前非常不错的方式。选择激光去胎记，大家一定要选择比较正规的整形机构进行手术。
激光手术以后一般避免紫外线的照射，不然非常容易引起色素的情况存在的，少吃红烧和酱油食物的摄入，多吃含糖食物，葡萄糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。可多吃水果，既能补充葡萄糖，又能补充维生素。
激光去胎记的恢复时间通常在20天-30天，因胎记大小、形状、类型不同，所以恢复时间也不相同。胎记主要是由色素的堆积所造成的，大部分的胎记只是影响美观，不需要特别处理。
疤痕的治疗方法多样，随着激光技术的发展，激光对于疤痕的治疗愈发广泛，目前常用的激光有脉冲染料激光、点阵激光、强脉冲光等，临床上已取得了良好的疗效。疤痕的治疗方法多样，随着激光技术的发展，激光对于疤痕的治疗愈发广泛，目前常用的激光有脉冲染料激光、点阵激光、强脉冲光等，临床上已取得了良好的疗效。虽然激光治疗疤痕疗效确切，但也不是所有的患者均能达到满意的效果，术后护理也十分重要。
激光是可以很好的去除胎记，不过具体看是什么胎记，是可以去医院的美容整形科做一个咨询和检查，根据自身情况可以制定一个比较合理的治疗方案，目前针对胎记的治疗一般是色素激光治疗。原理是选择性的作用于色素部位.把色素爆破掉.治疗过后是不会留下疤痕的.平时的时候也要注意好局部的皮肤保养和遮瑕，日常生活中也要控制好自己的饮食，给自己一个比较充足的自信心。