一般情况下，膨出一般属于不严重的情况，保守治疗为主。
可以采用采取中医针灸、按摩等方式，促进局部血液循环，使疼痛缓解。还可以卧床休息配合药物治疗，比如活血化瘀药物可以应用骨筋丸胶囊，缓解疼痛可以应用腰痛宁胶囊，平时要注意避免受凉劳累、久坐弯腰，还需要注意多锻炼腰背肌力量，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于病情的恢复。
腰间盘突出膨出一般无需特殊治疗，注意休息，加强锻炼即可。
腰椎间盘膨出属于最轻微的一种，它不会导致任何的神经损伤，也不会导致椎管内的压力发生改变，因此不会出现任何的症状。但是也要多加关注，以免腰椎间盘膨出进一步恶化。首先应尽量不要久坐，尽量不要弯腰、背东西。可以多做一些腰部和背部的肌肉功能训练，比如三点支撑法，五点支持法，燕子飞等。最好是在硬木板上睡觉。
腰间盘突出症可以通过休息、理疗、保守治疗等方式进行治疗。
肾气亏损、经络不通、不良的生活方式等都会引起腰间盘突出。在治疗上，首先应静养，并服用活血化瘀的药，配合牵引理疗、针灸等方式进行治疗，如果没有明显的缓解症状，需停止使用，可以局部涂抹消炎止痛的药膏，并结合牵引疗法进行调理。此外，还可以通过比保守治疗的方式进行治疗，可以通过热敷按摩来改善腰椎间盘突出。
腰间盘突出可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
对于轻度椎间盘突出的患者，可以通过射频消融来减少椎间盘的压迫；也可以采用热敷、推拿、物理疗法、牵引等方式进行治疗，时间为30分钟，强度不要太大。如是比较严重的腰椎间盘突出，可以通过外科手术的方式进行治疗，如果出现剧烈的腰痛症状，可以口服芬必得等药物来缓解。
腰间盘膨出中医治疗方法有中药熏蒸、艾灸、牵引疗法等。腰痛是腰椎间盘膨出的常见表现，少数还会伴有双下肢麻痛。对于腰椎间盘膨出的病人，临床上一般都会建议病人卧床休息，并加强腰背肌的运动，如果是急性腰椎间盘膨出，可以服用镇痛药，而不是中医理疗。如果是腰椎间盘突出，可以采用中药熏蒸、艾灸、牵引疗法等中药理疗。
腰椎间盘突出的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗有以下几个步骤、营养神经药物治疗。止痛治疗。神经根脱水药物治疗。康复治疗。封闭治疗。牵引治疗。药物治疗是这里面最常见的，效果是最好的治疗，包括甲钴胺、洛索洛芬钠、盐酸乙哌立松、迈之灵，这四种药物联合用药2-4周会起到一个比较好的效果。手术治疗主要适用于多次发作，保守治疗效果不佳，巨大的间盘脱出压迫神经导致二便功能障碍，出现这种情况需要手术来治疗。