血压正常而出现头晕，其实这种情况也就是排除了血压的原因，应该不是血压高或血压低导致的，头晕头晕还另有原因。颈椎病也会导致头晕，普通的病毒性感冒那也会导致头晕。
低压在60到90，高压在90到140的，那么高于140或者是低于60，考虑就是高血压或者是低血压的情况，可以到医院去检查一下，再注意进行治疗的。平时要注意避免高胆固醇高脂肪的食物，但是要注意积极补充身体所需要的各种营养。
通常情况下，血压160/100mmHg不正常。
血压达到160/100mmHg是一种明显的异常，如果病人在不同时间的静息状态下测血压，两次以上均可确诊为2级高血压。这类病人可以通过降低食盐摄入、改善生活习惯、加强锻炼、控制体重、戒烟戒酒、晚上要保证足够的睡眠，同时要有规律的服用降血压药物。常用的降压药物有福辛普利、氨氯地平等，患者并且还需要规律的口服降压药物，避免擅自停药。
正常人的血压高压是在90到140之间，低压是60到90毫米汞柱之间。也就是说高压大于等于140毫米汞柱，低压大于等于90毫米汞柱，就可以诊断为高血压需要终身用药，疾病了。注意休息、不能熬夜，放松心情、心态要好，生活起居，饮食宜规律，低盐低脂饮食。可以先不用吃降压药。
50岁病人的血压在100-120mmHg之间，舒张压在60-80mmHg之间。如果有过脑梗、脑血管病的历史，可以适当的降低血压，比如130mmHg，舒张压80mmHg都可以。
为了保持血压的稳定，日常生活中要注意控制好盐、脂肪、运动、作息、多吃新鲜的水果和蔬菜。建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。