老是犯困,睡不够,晚上睡得晚,白天醒的早

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老是犯困,睡不够,晚上睡得晚,白天醒的早老是犯困,睡不够,晚上睡得晚,白天醒的早,最近几天也没精神
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李伊文 主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院 内科 二级甲等
擅长:内科综合
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指导意见:你好根据你的描述考虑的情况不排除存在,神经衰弱的可能性,建议你可以考虑到医院的中医内科请医生给你诊断一下,看是否存在这方面的问题,在可以考虑开中药进行调理治疗,请给我的回答作出评价,谢谢
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崔平 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院 内科 二级甲等
擅长:脑梗塞,偏瘫,脑炎,三叉神经痛,美尼尔氏综合症,偏...
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指导意见:考虑由于休息不足,导致精神差。建议白天多运动锻炼。每天晚上规律作息。睡觉前饮用热牛奶一杯。不吃巧克力,咖啡,浓茶等。
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李雅坤 主治医师 保定市中医院 内科 三级
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病视网...
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指导意见:你好,老是犯困,睡不够,晚上睡得晚早上醒的早。建议规律生活,按时作息,定时定量进餐,多运动,保持心情愉悦,保证充足的睡眠。希望对您有帮助,祝您健康快乐。
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张敏捷 主治医师 运城市第三医院 内科 二级
擅长:类风湿关节炎,狼疮,干燥综合征,痛风性关节炎,多发...
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指导意见:您好,根据您所描述的情况,考虑为睡眠障碍,严重的话会影响平时工作和生活。建议晚睡前口服阿普唑仑或者氯硝西泮帮助睡眠,把生物钟调整过来再停药。注意服药要按医嘱服药。谢谢。
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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

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