便秘是因为大便在肠道内堆积很长时间，导致大便次数变少，大便干燥，排泄不出来。轻度的可以通过日常的饮食来调节，多吃苹果，香蕉，青菜，芹菜等高纤维的水果和蔬菜。
也可以在早晨喝一杯温水，或者是蜂蜜水，这样可以起到润肠的作用。病情严重的话，可以到医院做一下灌肠，把大便排出。同时要注意适当的锻炼，以促进肠胃的蠕动。
痔疮对正常排便有显着影响，表明痔疮变得更严重，脱垂部分阻塞肛门，使粪便变得困难。建议及时去医院做肛肠科，找医生做下次检查，如果情况无法缓解，可采取手术切除。平时要注意少坐，多活动，特别要坚持做肛提肌锻炼，对痔疮的治疗有一定的疗效。
指导意见：你好，根据你的描述，考虑是有胃炎，可以服用点奥美拉唑，吗丁啉，保持饮食规律，不要暴饮暴食，戒烟酒，不要吃生冷油腻辛辣食物。
问题分析：您好，您这情况不排除是胃炎的可能的，最好去医院做胃镜检查确诊。
意见建议：这情况一般需要三联用药来治疗的，可选择奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素。具体用法和注意事项谨遵医嘱。
指导意见：你好，从你描述的情况看，本来在这个月五号来月经，推迟一天来的，感觉腹胀，量少，有可能是天气寒凉，没有做好保暖，所以出现这种情况，建议平时注意保暖避寒，经期忌生冷刺激
