宝宝们都是仰卧在床上，这有好处也有坏处：
1、优点：仰卧的睡姿可以模仿母亲在母亲的肚子里休息，这样宝宝就会感觉到更加的安心，而且睡眠也会更加的好。胃肠功能紊乱、腹胀、腹痛等症状，可以通过趴着睡觉来促进胃肠的蠕动，从而减轻腹胀。有些宝宝出现上呼吸道炎症的急性时期，会出现严重的鼻阻塞现象，可以通过躺下睡眠来改善。
2、缺陷：宝宝仰卧睡眠时要注意观察宝宝的口、鼻子，避免宝宝的嘴巴和鼻子接触到新鲜的环境，避免枕头、被褥堵塞，造成呼吸困难。最好是把脑袋朝一边躺下，这样可以让宝宝的两边脸部肌肉发育不均匀，从而形成大大小小的脸型。
在家长的监护下婴儿是可以趴着睡的。
婴儿是可以趴着睡的。趴着睡觉时，婴儿较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受到环境干扰。趴着睡觉呈蜷缩姿势，婴儿会觉得回到子宫内一般。比较有安全感，并且可以提高睡眠质量，也少哭闹。但是家长要注意看护，以免出现呼吸不畅，如果出现喘气的现象，需要及时给婴儿调整姿势。
对于婴儿趴着睡，趴着本身这种体位，对于小宝宝的发育还是有一定的好处的。比如有一些宝宝在小月龄的时候，很容易出现一些肠胀气的情况，通过让宝宝俯卧位，有可能会缓解宝宝肠胀气的情况。另外就是趴着睡，对呼吸系统发育也是有一定帮助的。因此对于婴儿来说，如果要是在白天，比如有成人看护的情况下，让宝宝趴着睡是可以接受的。
只要不是很机械的非要孩子趴着睡或者仰着睡，对于健康的宝宝，无论是什么睡姿都是可以的，但需要注意，趴着睡的时候应该小心孩子因为压着鼻子影响呼吸，趴着睡其好处会有安全感，益于胃肠蠕动的消化，也益于肌肉的锻炼，但是其坏处也有容易窒息，不利于散热，出现湿疹，也不利于骨骼的发育。
孩子在羊水中的姿势就是背部朝外，身体蜷缩着，这种睡眠的姿势是孩子最自然的自我保护的方式。因此，孩子趴着睡的时候，最为放松，也最有安全感，所以，睡得比较熟，不容易被惊醒。
婴儿尽量不要长时间趴着睡觉，因为小婴儿的运动发育不完善，颈部及头部转动不灵活，不能自由的翻身，趴着睡觉很容易把口鼻遮住而影响呼吸，严重者会引起窒息。虽然部分宝宝喜欢趴着睡觉，但需要在大人的看护之下且时间不宜过长。