维E可以经常吃么？
祛痘首先要做的就是说要从自己的生活习惯上、从饮食习惯和睡眠习惯上要做到改善，饮食方面要吃得清淡，多吃蔬菜，睡眠要规律，注意面部的清洁保养，这样才能减少这个痘的形成。
维生素是一种天然维生素和脂溶性维生素。维生素可以去除痤疮，渗透皮肤，渗透到皮肤的皮下组织，修复受损部位。对于粉刺有一定的效果，粉刺就是我们常说的粉刺，平时用温水洗脸，避免刺激性护肤品，少吃辛辣油腻的刺激性食物。
痤疮又称为青春痘，临床上的症状是皮肤红斑、丘疹，局部会有脓疱，此外还会有黑头粉刺、闭口粉刺、药物性痤疮等，这些都会导致病理性痤疮。如果确定了，可以外用维A酸乳膏，外用克林霉素，稍微刺激一下，再用特维斯的内服，有条件的话可以选择红光和蓝光，炎症期会很快消退，一般在1-2个月后就会消失。在治疗粉刺方面，中医有自己独特的见解，特别是对于月经相关性痤疮有明显的优势，平时少吃辛辣刺激性食物，多吃油腻食物，熬夜等。
每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了，这个方法很管用。更多的朋友能够去除痘痘烦恼可以用中药的洗面粉，不仅能够祛痘而且可以祛痘印。
痘一般是指痤疮，通常与不规律作息、刺激性饮食、皮肤油脂分泌过多等因素有关。因此可以通过调整作息、控制饮食、清洁皮肤等方法内调祛痘。
1.调整作息：患者应养成健康的生活习惯，保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。
2.控制饮食：同时还要保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、柑橘等。避免食用辛辣、高糖、油腻的食物，如火锅、巧克力、炸鸡等。
3.清洁皮肤：在日常生活中，还应注意清洁皮肤，防止皮肤油脂堆积，导致毛孔堵塞，引发痤疮。建议使用温和、不刺激的洗面产品，减少对皮肤的损伤。
如果长痘的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下使用维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。
痤疮应该尽早干预和治疗，长痘的时间越长、面积越大，治疗起来难度就会越高，花费的费用也更多。不过不管是哪种程度的痤疮，只要方法得当，都是可以治愈的，并且不会有什么副作用，重点是要在专业医疗机构、祛痘机构去诊治。
据我所知，悟空祛痘是国家正规祛痘机构，有专业资质，在祛痘技术上也是有优势的，建议首先做彻底检查，找到长痘原因才能根治。
