要想有效的治疗不孕症，就要明确其原因，采取有针对性的措施。输卵管阻塞时要做输卵管造影，并结合阻塞情况进行腹腔镜疏通。女性有排卵功能紊乱，可以口服催排卵药和打促排卵针。如果是男人的身体出现了问题，比如少精症、弱精症、畸形精子症等，那么就可以通过口服药物来改善精子的活性。也可以用人工受孕来增加怀孕几率。
备孕三个月没有怀孕不算不孕不育，这属于一种正常的情况。
不孕会受很多因素的影响，比如女性子宫、卵子问题，男性精子问题，如果一直备孕不成功，建议去医院做专门的检查，明确病因，对症治疗。
建议在备孕期间一定要保持平和的心态，可以多吃一些绿色的蔬菜，可以做一些户外的运动，加强自身的免疫功能，男方不要抽烟、喝酒，女方可以吃一些叶酸片，能够很好的防止胎儿的畸形。
导致不育不孕的原因有，输卵管堵塞、积水、还有就是女性的多囊卵巢综合征、女性的子宫畸形、女性的生殖系统炎症等原因都可导致不育不孕。另外就是死精、精子减少、精子成活率低等原因都可以导致不育不孕。
不孕不育的分类一般分为男性因素和女性因素。男性的原因分为先天和后天两种，其中先天原因进行治疗比较困难，其次是后天原因导致的，如少精子、弱精子、畸精子症等。女性因素包括排卵功能障碍性不孕、输卵管因素性不孕、子宫因素性不孕等。不孕症的严重性要看其原因。比较相对好治疗的不育是比如排卵功能不全、排卵障碍等。
检查就相对，一般夫妻俩就一年的受孕率也不是百分之百，在80%多，所以建议他们比如一年以后，超过一年的还不能受孕的，就是妇产科有的时候，过去都是以为是女的问题，其实就是男女各占50%。所以就妇产科大夫经常叫那个男方泌尿外科或到男科来检查一下。
正常的女性一个月来一次月经也就排一次卵，如果在排卵期没有同房其他时间同房次数在多也不会怀孕的，所以没怀孕是很正常的。建议放松心情，避免熬夜，减轻压力选择排卵期同房，同房结束以后垫高臀部，避免精液外流。平时注意锻炼身体，增强身体抵抗力，保持外阴清洁卫生，避免妇科炎症等是有利于受孕的。
