腰突然疼痛的原因可能是由于腰部外伤、腰椎间盘突发性的急性发病等。
1.主要是由于腰部外伤，腰部突然负重或扭转都会造成腰部外伤，造成腰椎韧带、腰椎关节、关节囊、腰部肌肉等急性损伤，造成局部肿胀、疼痛、腰椎活动受限。
2.腰椎间盘突发性的急性发病，由于工作过于疲劳，会引起腰椎间盘的纤维环破裂，从而引起腰椎间盘的剧烈运动和疼痛。
一般情况下，突然闪到腰了怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
若，突然闪到腰了不能明显的疼痛感，没有妨碍到站着和走路，主要是因为腰部的肌肉韧带受损，需要多卧床，可以使用活血化瘀膏药、骨痛贴、消痛贴等药物，同时还可以喷上肿痛气雾药。若突然闪到腰了局部有明显的痛楚，会导致患者无法正常的走路和腰屈伸，要到正规的医院进行检查，以确定是否有骨头断裂，有可能是骨头断裂，比较轻的要卧床休息两三个月，严重的时候还可以做手术。
通常来说，腰突然很疼可能是腰椎间盘突出症、肾虚等原因导致的。
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会挤压到神经引起的疼痛，可以贴膏药来缓解，如果不能缓解，可以去医院进行CT检查和MRI。
2.肾虚：肾虚一般都是因为不健康的饮食和性行为引起的，平时一定要注意保持良好的休息，适当的运动来提高身体素质，同时还可以口服壮阳健肾丹。
腰突然痛有可能是腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、肾结石等原因引起的。
1、腰椎间盘突出症：主要是由于经常弯腰、姿势不当、劳损、椎体退变等原因引起的，突出的腰椎间盘会压迫局部神经，引起腰疼、坐骨神经痛等症状，如果突然弯腰或扭动腰部，可能刺激症状加重。
2、腰椎骨质增生：是由于肥胖、年龄增长、炎症刺激等原因引起的骨关节慢性退行性疾病。骨质增生压迫神经根也会出现腰腿痛、感觉异常等症状。
3、肾结石：肾结石发生在腰部，肾脏排出的尿液会不断积累，导致局部压力升高，引起疼痛。
一般情况下，突然扭到腰了，患者需要通过物理疗法、使用药物、日常护理等方式进行治疗。
1.物理疗法：突然扭到腰了，为了避免患者的情况加重，需要及时就医通过弹力腰围固定进行治疗。
2.使用药物：患者还需要及时就医，在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3.日常护理：患者还要注意休息，避免过于疲劳，不要进行剧烈运动。
