有了性生活之后，精子和卵子的结合大约需要一天的时间，之后一个星期，胚胎细胞开始着床，这种时候雌激素会下降的比较快一些，另外会让身体的体温受到比较大的影响，所以在排卵后的10天左右，可能会出现着床降温的情况。
着床降温出现在排卵后的第6—10天。当发现在排卵后的第6—10天之间，有一天体温突然下降，而在第二天体温又明显升高了，突然的低温就是着床降温。此时就要注意腹部保暖，多卧床休息。
通常来说，月经周期28-30天的女人，在来例假后12-16天就会排出卵子，具体内容如下：
一般来说，在下一次来例假的14日之前。如果是月经周期比较短，那么在来例假的9-14天左右就会有排卵。相反，如果是月经周期比较久的话，那么就需要按照自己的月经周期来确定自己的排卵时间。建议适当进行户外锻炼，每周至少进行1~2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
通常情况下，月经后第7-15天会排卵。具体情况分析如下：
月经后第7-15天是属于排卵期，不过具体情况因人而异，个体差异性是很大的，计算排卵期，一般需要在月经规律的基础上进行计算的。有的人一个月的排卵期只有一天、可以检查一下基础体温，或者是用排卵试纸检查，也可以做B超检查看到卵胞确诊，如果想受孕，需要在排卵期增加性生活的次数，可以提高受孕的几率，应该注意饮食卫生以及性生活的卫生。
排卵期后3到7天可以，受精卵可以着床，降温。这段时间忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。多吃蔬菜水果，补充维生素。有利于受精卵着床发育。同时应该注意保暖，避免受凉。保持心情愉快。
在同房后7-8天受精卵会着床出血，在同房后半个月可以用早孕试纸测测晨尿确定下怀孕的可能。如果同房的时候正好是排卵期，在同房后的1天以内就会受精，受精后的受精卵大约在6-7天以后进入子宫腔，就会着床，由于受精卵黏附在子宫内膜上，对子宫内膜进行破坏，然后才能植入到子宫内膜内。这种时候对子宫内膜是一种损伤，有的人就会出现少量的阴道流血。
