这个应该是怀孕期间护理不好导致了下垂，可以选择调整型文胸等调理。在日常的生活中注意不要久坐，要适当的走走路，偶尔运动。但是一定要注意安全，并且还要定时的去产检，每天不要太劳累，要注意劳逸结合。
指导意见：你好，应用文胸只是在一定程度上，可以矫正乳房的下垂程度，但并不能改善乳房的下垂。而且在哺乳期间是不适合戴过紧的文胸的，以免影响乳房导致出现乳腺增生。
问题分析：你好，木瓜牛奶可以丰胸，每天坚持做扩胸运动，然后胸部按摩半个小时。
意见建议：平时也要注意饮食，多吃些丰胸的食物，不一定要去做隆胸的。祝你健康
指导意见：你好；怀孕后乳房是不会松弛的，怀孕后乳房会变大的，等生完孩子后在哺乳的时候乳房就可能会松弛的，你的乳房下垂可能是其他因素引起的，有可能是没有带合适的文胸或者什么的，不用担心，也可以去医院检查一下，请您对我的回复进行评价
问题分析：,你好，$(CRLF)你这个情况的话，一般是建议吃些丰胸食品，如：木耳、木瓜之类的及定期按摩为好,并且经常做胸部运动，
意见建议：你好’最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环,一般效果还好。
问题分析：可以的。从医学角度分析,矫正乳房大小不对称,目前没有较好的方法,但可以加以预防.哺乳期是纠正乳房大小不一的关键时期,哺乳前如果发现双侧乳房大小不一,在哺乳时应该对小侧乳房增加哺乳次数,使小侧乳房渐进性增大.
意见建议：在经过较长时间哺乳后,小侧乳房体积基本上可以得以矫正.并且一定要带哺乳文胸.
