要是在晚上睡前喝了太多的水，或吃有液体多的东西，如啤酒或是西瓜等，这些都会导致尿量增多。还是要去医院做相关检查，排除是不是尿路感染的可能，并且要保证睡眠质量，减小晚上起夜的次数，多吃清淡的饮食。
尿频需要消炎治疗，清淡饮食，少吃辛辣带有刺激性的食物，多喝开水，注意局部卫生。考虑是肾虚，或是泌尿系感染引起的。尿急尿频，是急性尿道炎，是逆行感染的原因，和局部不卫生，长时间骑坐，性生活有关系的。
正常成人白天排尿4到6次，次数明显增多称尿频，另外也和喝水多少有关系，喝水多精神紧张，可以出现排尿次数多，尿频有生理性、精神性的，也可见于泌尿系感染，前列腺炎，肾虚等疾病导致，如果出现排尿次数多，出现了尿频尿急尿痛等症状，可以到医院泌尿科做一下尿常规等检查，根据检查采取药物治疗。
小孩尿频考虑是属于阴虚的症状。小儿尿频，喝水量很多，膀胱囊壁由“逼尿肌”构成，主要有“储尿”和“排尿”两大功能。人类膀胱排排尿功能受双重支配，大脑皮质直接对膀胱括约肌进行有意识的控制和调节；儿童的膀胱虽然较小，但和年龄、身高有关，故道理也相同。
前列腺炎或前列腺增生等疾病导致的。要避免着凉和劳累，多喝水。服用抗炎，清热利湿，补肾固肾等药物治疗。如果症状无好转或加重，及时到正规公立医院男科就诊治疗，以免延误病情。