手臂晒红了一般可以通过做好皮肤护理工作、使用药物等方式来进行改善。具体分析如下：
1.做好皮肤护理工作：患者首先需要立即脱离晒伤的环境，同时还要避免手臂被紫外线再次照射，在外出时尽量穿着长袖或涂抹防晒霜，尽量要做好皮肤的护理工作。
2.使用药物：如果手臂被晒红了，患者还需要遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吲哚美辛搽剂等药物进行治疗，一般可以减轻炎症反应，能改善皮肤症状。
一般情况下，皮肤晒红了多久恢复需要根据严重程度来判断，具体内容如下：
轻微的皮肤晒伤，大概要一个星期才能痊愈。如果在太阳下暴晒，会引起皮肤的灼伤，从而引起皮肤的疼痛，脱皮，皮肤晒得发红，甚至会出现发黑斑。在被太阳晒伤后要及时补充水分，可以通过补水面膜、补水喷雾、多喝水等来促进皮肤的新陈代谢。可以在晒伤的地方使用芦荟汁，可以缓解皮肤的发红，也可以起到缓解皮肤炎症，预防晒伤后脱皮的作用。
问题分析：从您上传的图片来看，这个考虑是铜钱癣，是真菌感染导致的皮肤问题，
指导建议：你可以到医院的皮肤科去看一下。并在医生指导下选用抗真菌的药物进行治疗。
皮肤晒红了可以使用以下办法补救，具体分析如下：
首先可以用凉水浸泡的毛巾涂抹在晒伤的地方，这样可以缓解晒伤部位的灼热和疼痛，如果需要的话，可以口服一些消炎的药物，比如布洛芬或阿司匹林，能够消炎，消肿，缓解晒伤。另外，要多饮水，以补充体内的水份，还可以把马铃薯切片，敷在晒伤的肌肤上，芦荟汁的汁液涂抹于皮肤部位，具有缓解炎症的功效。
二胎见红了需要马上住院。
女性第一胎如果是选择剖腹产的方式进行生产，那么怀第二胎后有见红的症状，需要及时前往医院办理住院手续，以便应对紧急情况。如果第一胎是通过顺产的方式进行生产，在怀有第二胎时出现见红的情况，可以先前往医院进行检查，如果没有其他症状，是不用办理住院手续的。如果孕妇出现腹部疼痛和有规律性的宫缩情况时，需要及时办理住院手续，此类症状表明接近生产期。
一般情况下，胳膊晒红可以通过皮肤护理、药物治疗、光子嫩肤等方式补救。
1.皮肤护理：如果长时间暴露在紫外线下，并且未对胳膊处进行防晒处理，容易使局部皮肤被晒红。此时，患者可以对局部进行冰敷，也可以通过涂抹芦荟胶来补救，以滋润、镇静皮肤，避免晒后出现灼热感。
2.药物治疗：如果患者本身肤色比较浅，可能会在强烈日晒后出现皮肤发红、局部肿胀、瘙痒、灼热等不适感，这种情况多为日光性皮炎所致。此时，患者应及时就诊，遵医嘱使用卤米松乳膏、复方地塞米松乳膏、炉甘石洗剂等药物，以改善皮肤状态。
3.光子嫩肤：如果胳膊处皮肤明显泛红，或发红症状长久未见消退，患者可以到正规医院进行光子嫩肤，借助宽光谱彩光来进行补救，促使异常扩张的毛细血管闭合，并分解皮肤色素颗粒，改善皮肤发红的情况，并提亮肤色。