多是由于性激素分泌不足的问题，或者是本身体质就比较弱，在就是工作环境可能具有杀菌的作用，比如长期处于一些辐射比较高的工作环境。首先要排除工作环境的问题，去医院检查一下，看看是什么原因引起的，有没有炎症感染，第二个是可以服用药物进行治疗。
一般情况下，弱精症患者的饮食需以补精的食材为主，忌烟酒，避免辛辣、油腻等食物。
1.健康饮食：忌烟酒，睾丸中生殖细胞遇到烟草中有害成分影响会使精子数量和质量欠佳，酗酒则可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。同时需多食新鲜清淡的蔬果，避免辛辣、油腻、生冷的食物。
2.补精食材：锌是人体必需的一种元素，与其他多种生理功能极为密切，故患者需多含锌丰富的食材，如有牡蛎、蛤蜊、虾皮、海鱼等。
弱精症通常是酗酒抽烟引起的。并且温热环境也是对睾丸有害的，比如长期高温工作，长期穿紧身裤都会使阴囊调节温度功能产生障碍，从而导致弱精的产生，另外男性性生活混乱，也可能会导致男性生殖道感染，造成少精弱精的现象。
少弱精症的治疗办法。常用的药物，临床上主要包括西药，中成药，还可以选择看中医喝中药的汤剂。或者通过平时饮食来辅助治疗，如果效果不明显，也可以结合中医的针灸，来刺激穴位治疗。
通常要通过精液化验结果来断定是否为弱精子症。中医认为本症与“精寒”、“精冷”有关，可服用药物调理治疗。现代医学则将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。