恐惧焦虑症紧张性手抖

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
恐惧焦虑症紧张性手抖不明原因紧张焦虑,一紧张就全身发抖,每次在外人面前写字就手抖,全身震颤,不知道什么时候开始,越害怕越容易,自己一个人的时候没事
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院 精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,有人在你身旁时你就会感觉到紧张焦虑,这可初步诊断为社交恐惧症。建议你可以通过自我调节的方法加以改善,这些勇气,胆量和社交方法都是可以通过锻炼得到提升的。你可以先从亲近的人入手,逐步锻炼,然后拓展到更多的陌生人。感到焦虑紧张时可以在内心告诉自己我能行,别人可以做到我也能做到。然后进行持续性的深呼吸,对缓解焦虑情绪有很好的效果。希望我的建议对你有帮助。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院 内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的这种情况考虑就是一种不自信,引起的心理素质偏低,从而出现相对应的紧张焦虑表现,所以目前有必要尽量的通过生活调理培养自信,提高自己的语言沟通能力,从而提高心理耐受能力,从目前开始,每天大声朗读新闻报纸30分钟,坚持3个月,观察变化情况。
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王芹 医师 安丘市精神病防治院 精神科 一级甲等
擅长:精神病,精神衰弱,嗜睡症
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指导意见:像您这种情况来说,还是由于焦虑症的原因造成的,近期要注意配合心理医生的心理疏导,同时多参加户外活动,增加与同龄人之间的交流和沟通,切记过度劳累,避免一个人长时间独处。
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相关问答

紧张性手抖需要排除可能存在的内分泌紊乱,比如甲亢,糖尿病以及神经性的紧张,神经官能症等情况。检测一下血糖血脂,甲状腺功能以及骨密度水平,血压等情况。可以适当服用复合维生素b谷维素,百乐眠胶囊,可以练一下太极拳瑜伽,根据检查结果,调整治疗方案,随时复诊。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

对于焦虑症的治理,一部分人群不需要药只要在日常生活中减缓生活压力即可。如不借助治疗师的帮助,靠自己很难自愈,需要借助专业人才,如调理师帮助,通过心理治理可以改善和恢复。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

乙肝可能会引起焦虑症。
乙肝是一种很容易传播的传染病。这种病的发病率很高,而且还很难治愈,甚至有一些患者会发展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲,对人的身体造成很大的伤害。大部分的人都会害怕乙肝,特别是对乙肝患者来说,会因为长期的精神压力而产生焦虑情绪,可能会诱发焦虑症。
患有乙肝后,患者应该及时就医治疗。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

房颤术消融后的紧张焦虑症状可以采用心理和药物来进行。需要结合自身的具体情况和各种因素来进行药物治疗。
房颤消融后会有紧张焦虑症,需要进行积极的治疗。可以在医生的建议下服用一些药物,调整自己的心态,进行一些精神上的干预。平时要注意保持好的生活方式,避免出现太大的情绪变化,也不能让自己有太大的心理负担。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,艾灸可以治焦虑症。
艾灸可以调整人体阴阳平衡,达到疏肝理气的作用。一般可以选择百会穴、阳陵泉穴、肝俞穴、内关穴、膻中穴等,通过对这些穴位进行艾熏,能够起到开窍醒脑、回阳固脱等功效。对于焦虑症导致的目眩失眠、神经衰弱等症状有好的效果。
还要积极调整心态,保证充足的睡眠,树立起战胜疾病的信心。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

首先就是说焦虑症,现在导致焦虑症的一些原因,主要就是因为把一些还没有发生过的事情想得太复杂,而且就是说把严重化了,想事情都太悲观了,所以才出现了一个情况。平时的时候太过于担心,说能够尽量放松自己,另外遇到一件事情乐观地去对待事情会简单很多。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。