午觉后头晕恶心想吐可以下方式进行处理。
上班族睡眠不足或午饭吃得太油腻都可能会导致出现午觉后头晕恶心想吐的症状，建议如果不能保证充足的午觉时间，可以暂时先不睡或者睡前活动活动，散散步，适当消化后再入睡。在日常生活中，患者要以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃奶制品、牛肉等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，有利于身体健康。
贫血或者其他疾病的可能性，根据检查的情况进行相应的治疗和处理，平时要多给孩子喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天要给孩子喝一袋纯奶，适量地多晒太阳，可以补充一些维生素和微量元素。
小孩晚上睡觉时说头晕，可能是头部着凉、感冒等原因导致的。具体分析如下：
小孩晚上睡觉时说头晕可能是很多种原因引起的，如果没有其他症状，有可能是头部着凉引起的。建议家长不要让孩子在室内窗户开着的情况下睡觉，孩子在睡觉之前不要洗头；还有可能是感冒引起的，家长要让孩子多喝白开水，并且要清淡饮食，注意保暖，有利于病情的恢复，必要时就医诊治。
小孩经常说头晕，可能是由于脑部代谢的异常，引起的头晕。有一些患儿会由于脑部的血液循环发生了改变，而造成头晕的症状，可以进行物理降温或贴退热贴，用温水敷额头或擦拭。必要时也可以采取药物治疗的方法。
六岁儿童的头晕可能和睡眠不足或缺铁性贫血和低血糖有关，建议到正规医院就诊，明确诊断，由医生根据病情做出治疗方案。
六岁的孩子突然出现头晕的症状，可能是前一日睡眠质量不好造成的。若患儿伴面色苍白，指甲无光，也可由贫血，营养不良引起。另外眼睛屈光不正可引起患儿的这一症状。患儿在平时应养成用眼的好习惯，营养均衡、不挑食。
孩子总说头晕，可能是以下原因：
1.贫血。如果患儿平时营养状况差、挑食、身体瘦弱，可能患有贫血，贫血的患儿往往表现为头晕。
2.颞叶癫痫。颞叶癫痫的患儿除了出现发作性的头晕之外，常常还会出现幻嗅、幻听的现象，例如经常说听到噪音或者闻到臭鸡蛋味、烧焦的橡胶味。
患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
