心律不齐和睡眠不好可以用镇静药物治疗。
例如，常用的有谷维素片、维生素B1、维生素B6和褪黑素片。即使严重的情况下，也可以服用艾司唑仑片。这些药物可以缓解焦虑引起的心律不齐。焦虑症引起的心律失常，往往是植物神经功能紊乱引起的。特别是既往有心脏神经官能症的患者，容易出现上述情况。对于这类严重心律失常的患者，还可以服用中药稳心颗粒或西药受体阻滞剂进行治疗。'
失眠会引起心律不齐。
失眠通常是会对睡眠感到不满意的，而且还会影响白天的正常活动，例如对睡眠质量不满意，在床上辗转反侧，白天的精神状态不好或感到疲劳。其余人会感到紧张和抑郁，此时血压受到明显影响，可能会出现心律失常。如果出现心律失常，应及时到正规医院进行相关检查，进行心率检查，并根据检查结果积极配合医生进行治疗。
通常情况下，心律不齐的患者可以按照医嘱吃降脂宁片。具体情况分析如下：
降脂宁片味酸、微苦，主要成分为山楂、制何首乌、决明子、荷叶等，具有降血脂、软化血管等功效，还可以用于增强冠状动脉血液循环，主要用于治疗心律不齐、高脂血症等病症，心律不齐的患者按照医嘱吃降脂宁片一般能取得不错的治疗效果。
心律不齐的患还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
窦性心律失常会导致失眠。
1、窦性心律起源不变，但节奏不正，与诸多因素有一定关系，可能是心脏供血不足所致。
2、不好好休息，可能会引起窦性心律，容易引起身体问题。
3、心律失常，如早期收缩、短阵速度等，尤其是夜间突然发作时，有人会因心悸、胸闷而醒来。
4、窦性心律可能伴焦虑抑郁，可能进一步加重失眠。可使用中医制剂或及时到医院进行系统治疗。
失眠会引起心律不齐。
生活不规律、工作压力大、熬夜、失眠，包括饮用刺激性的饮料，浓咖啡、浓茶，或者饮酒以后会出现常见的心律失常。通常是以房性或者交界区的心律失常偏多，比如房性早搏或者阵发性的室上速等等。可以通过改善的生活方式和生活习惯，调整工作节奏和工作状态，进一步规避，通常没有基础心脏病，是可以完全避免的。心律失常是继发于某些疾病，或者是有基础的心脏病。另外，还有基础性心脏病，比如冠心病、瓣膜病、风心病、心肌病可以引起快速性心律失常、阵发性室上速心动过速，包括心房、心颤、房扑等等，这些除了控制心率失常之外，还要积极治疗原发病。